小孩有黑眼圈是睡眠不足嗎？
人們常常有這樣一種思維習慣，看到某人出現黑眼圈，就斷定對方可能經常熬夜或是睡眠不足。這樣的推理在成人身上也許部分行得通，但兒童卻不是那么回事兒。
如果孩子的下眼瞼皮膚出現灰黑色，也就是我們所說的黑眼圈，通常并不是因為缺少睡眠或者睡眠質量不佳，而很可能是長期鼻塞所致。因為鼻塞導致眼部周圍血液循環不良，靜脈血液淤堵在眼睛周圍，血管變粗，眾所周知，靜脈血顏色偏暗，因此形成所謂的熊貓眼。
哪些原因會引起鼻塞？
慢性鼻塞可以由過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等引起。浙江省中醫院兒科王曉鳴主任醫師曾調研過127位有黑眼圈的兒童，發現93%是慢性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大所致，其中慢性鼻炎占多數。中醫診病講究"望、聞、問、切"，將望診放在第壹位，是有一定道理的。這類兒童一進診室，有經驗的兒科醫生僅通過望診便大致知曉病情。
其它可能導致黑眼圈的原因還有遺傳，演員梅婷與女兒都有一對熊貓眼就是很好的例子。
也可能是本身膚色偏白，唯獨眼周皮膚不那么白，對比下看著象黑眼圈。
總之黑眼圈與睡眠無關
但為什么家長還是認為自家的孩子很明確就是睡得不好才有的黑眼圈。因為慢性鼻炎如果病情比較重，夜間睡眠時鼻塞嚴重，肯定會影響睡眠質量，這類孩子往往鼻涕也多，為了防止仰臥位睡眠時鼻涕由于重力影響堵塞后鼻孔導致呼吸困難，他們往往喜歡保持撅著屁股趴著睡的姿勢；腺樣體肥大也會導致睡眠時打呼嚕，張口呼吸，這樣的睡眠質量也好不到哪兒去。所以睡眠不好與黑眼圈都是慢性鼻炎、鼻竇炎嚴重到一定程度時出現的結果。并不能說明睡眠差會引起黑眼圈。
如果您的孩子不僅有黑眼圈，還有明顯的鼻塞、流涕、噴嚏、經常揉鼻子、夜間呼嚕、時常咳嗽。您該帶孩子去兒科或耳鼻喉科看看了。
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