如何保護好自己的乳房

乳房，上天賦予女性特殊的禮物，乳房不同時期有著不同的變化你關注了嗎？隨著年齡的生長，乳房有著很微妙的變化你知道嗎？

嬰幼兒和兒童時期應當如何保護乳房

這種變化從新生嬰兒時期就會出現，這種特殊的生理現象，就是乳房會腫大，從蠶豆大到鴿蛋大小等。這是因為胎兒在母體內受到胎盤所產生的女性激素的影響子宮、卵巢及乳房等均有一定程度的發育，分娩后由于與母體分離，血液中女性激素量迅速下降以至消失，對嬰兒的影響中斷，所以，有些嬰兒乳房增大，有時還會有乳汁分泌。發生這種情況以后，一般不需要特殊處理，大多可于生后2-3周內自行消退。父母遇到這種情況，一定要有這個知識，否則就會產生不必要的緊張，甚至錯誤地加以處理，引起一些并發癥。

曾經有個嬰兒出生后第四天，媽媽發現嬰兒乳頭下出現了一個硬結，一天天長，一直腫大有鴿蛋大小，全家都急壞了，急忙去醫院就診，經過醫生的解釋，才放心而去。

還有一個病例，就沒有這么幸運。當年輕父母發現嬰兒雙側乳房腫大后，他們輕信傳說，以為不擠出乳汁，日后就會發生乳頭內陷，經過擠壓，結果嬰兒雙側乳腺繼續腫大，不吃不哭，嘔吐拒乳。這時，他們才去兒科門診就診檢查結果，是新生兒乳腺炎和敗血癥，經過全身抗感染和乳房切開排膿，才得以治愈。

所以，發現新生兒乳房腫大時，切忌隨意擠壓，以免損害新生兒薄嫩的皮膚，引起繼發感染，情況就嚴重了。可以說，這是女性乳房保護的第壹步。

從嬰兒期一直到10歲左右，女童乳房一直處于不發育狀態，也很少發生疾病，只要不用手去揉捏，避免外傷，就可保證乳房以后的發育了。

?青春期和月經期應該如何保護乳房

青春期是乳房發育的重要時期，一般需要經過3-5年，才能發育成熟。在這一時期，注意乳房的保護，對保持乳房健美具有重要作用。具體要求是：

（1）不要穿著過于窄小的衣服和過緊的內衣，不要佩戴過小的乳罩。否則，長期的束縛和壓迫，不但妨礙乳房的發育，而且會造成乳頭凹陷。

（2）患有乳頭凹陷者，應該用乳頭矯正器吸出，使乳頭恢復正常位置，保持乳房的美觀和正常。

（3）注意乳房及乳頭的清潔與保健，防止發生乳頭感染、破裂、糜爛等癥狀。

（4）青年女性乳房發育成熟，基本定型以后，要及時選用合適的乳罩佩戴，以防止在日常生活和工作中，特別是在勞動和運動時，乳房因振蕩而造成損傷或下垂。

（5）克服乳房發育過程中因為各種不正確的觀念和習俗造成的不良心理和疑慮。當乳房發育過程出現觸痛或有少量分泌物，不要因好奇或懼怕而去擠壓它，以免引起感染。有些少女聽信不正確的傳聞，把婚前乳房發育視為處女失貞的結果，有的少女乳房發育隆起后，害怕別人議論，說自己賣弄風騷，不正經，把胸部緊緊束捆，影響乳房的正常發育，造成不良后果，這些都是在舊習俗壓力下產生的不正確和不必要的憂慮，必須加以消除，才有利于乳房的健美發育。

月經期對乳房的保護也是很重要的。月經前乳腺組織增生活躍，月經過后又恢復原狀，這是正常的生理現象。在月經前1周左右，不少女性會出現乳房脹痛，對此，要有正確的認識和處理，避免造成對乳房健美不利的后果。

（1）月經是周期性變化的生理現象，月經前出現乳房脹痛一般也屬于生理性的反應，對此要有個正確的認識。保持舒暢、愉快的心情，有規律、有秩序的勞動，不要驚恐、憂郁、發怒，否則，反會使脹痛加重。更不要亂服藥，以免造成內分泌紊亂，發生病理性改變。

（2）如果月經前脹痛十分厲害，可在醫生指導下，適當服用一些止痛劑或鎮靜藥，也可服用少量的碘制劑，對緩解癥狀，消除疼痛有一定的好處。

（3）施行過節育、絕育手術，或服用避孕藥物的女性，也會出現乳房脹痛，還有出現小結節的，如果有這些情況，必須求醫診治，切不可亂服藥。

? 時時呵護，安心一生。關愛自己，從關注乳房開始。