明媚的三月，減掉肥胖感，輕盈很重要
"三月不減肥，四月徒傷悲"進入春季，減脂增肌的事情就被很多小仙女提上了日程，畢竟氣溫越來越高，越是瘦的衣服，時間就越是來不及啊喂!但是想想控制飲食和去健身房運動流汗的痛苦，很多小仙女都覺得堅持不下去了，那么，這篇春季瘦身指南請收好!
如果想瘦臉：臉胖的小仙女有兩種，一種是肌肉型胖臉造成的咬肌肥大；一種是脂肪型胖臉造成的。對于不同的類型，有不同的方法。那么如何判斷自己是脂肪型還是咬肌型呢？
如何區分脂肪型和咬肌型？
脂肪型：胖胖的 "蘋果臉 "女生大多喜歡吃肉和油炸食品，有的甚至不吃蔬菜，營養攝入不均衡，使脂肪堆積在皮下，又缺乏運動的臉部，久而久之就成了胖臉，有的可能是青春期遺留的 "嬰兒肥 "造成的。所以啊，如果你也喜歡吃肉、油炸食品甚至甜食，那么肯定不能排除脂肪層厚的可能。
脂肪的特點，松松軟軟的，一捏就能捏起一堆，而且還感覺不到疼痛，你不妨捏下來試試。
咬肌型：肌肉肥大的臉部一般是顴骨的兩塊肌肉比較發達突出，而且還比較硬，給人一種很 "爺們 "的感覺，特別影響我們對別人的第一視覺印象。
臉部最容易發達突出的肌肉群是咬肌(后牙咀嚼食物鍛煉咬肌)，就好比我們的小腿肌肉容易發達突出是一樣的道理。
胖的原因通常有：壓力過大，經常咬牙，使臉部肌肉緊張;經常嚼口香糖，吃難咬的食物，導致臉頰越來越大。
不同情況的臉胖采取的瘦臉方法：
如果是咬肌肥大引起的，相對來說比較好解決，因為瘦臉針是專門針對咬肌肥大的，利用肉d素可以阻斷神經介質的傳遞，從而引起麻痹性肌肉松弛，使肌肉達到松弛狀態，再根據"用進廢退"的原則讓肥大的咬肌慢慢收縮，達到瘦臉的目的。這樣做的結果就是瘦臉。
而如果是脂肪造成的胖臉，你還需要觀察這種胖臉是單純的胖的原因還是因為衰老造成的面部頰部脂肪墊下垂、扁平的跡象造成的，有時候胖不是問題，放松才是問題。歐洲之星fotona4D是一款配備了雙波長激光的儀器，SMOOTH、Frac3、Piano、表層四種模式可以作用于不同的皮膚層，如近筋膜層、皮下深層、淺層脂肪層、表皮層，另外還能夠利用激光的選擇性光熱原理幫助我們祛黃。提亮膚色，它所產生的熱量可以幫助溶解脂肪，并刺激皮下膠原纖維收縮和新生，對面部皮膚有提拉緊致的作用，所以"雙管齊下"自然能幫助瘦臉。
減肥瘦身的方法：
如果你是梨形身材，想要調整下半身。很多東方女性都是梨形身材，加上我們平時辦公需要久坐，忙起來沒有時間顧及健身，很容易造成下半身脂肪堆積，主要表現在腰腹部贅肉、大腿粗壯以及臀部平塌問題，所以適量的有氧運動是必須要做的，可以利用每天這樣的時間幫助我們減掉脂肪，減輕我們內臟的負擔，同時提高我們的新陳代謝能力，這對于控制體重和保持身材很重要。
當我們的體脂率處于一個正常的情況下，很多女性會發現雖然體重已經達到了一個滿意的狀態，但是身材還是臃腫沒有線條，這個時候就需要加入力量訓練了。但是想想擼鐵的痛苦，很多小仙女就止步于此，只能看著健身博主的馬甲線和桃花臀流下羨慕的眼淚。
磁力肌真的是為這種小仙女準備的：它的作用原理是利用電場隨著時間的推移產生磁通流密度變化，然后引發高能電磁感應，電磁感應會帶來運動神經元的去極化，使神經元釋放信號，根據需求進行肌肉收縮。在磁場脈沖持續、密集的刺激下，肌肉反復收縮、放松，模擬運動過程。
當磁塑肌的能量在1-9Hz時，可以促進人體的血液循環，減輕長時間坐立的疲勞和酸痛，達到放松的目的，同時有運動習慣的小仙女也很適合用磁塑肌來放松肌肉。
當磁塑肌的能量在10-20Hz時，可以增強肌肉的耐力，喚醒平時運動不"偷懶"。
當磁塑肌的能量在20-35Hz時，可以穩定體內的肌肉含量，肌肉含量對人體的新陳代謝、日常活動、減脂塑形有著重要的作用和意義，這個能量范圍也是幫助我們塑造馬甲線和桃花臀的關鍵。此外，磁力肌的能量和治療頻率還可以進一步調整，以適應不同的體型，改善不同身材的小仙女的需求。
為什么要瘦身？最基本的就是穿衣不好看，本身肥胖就是一種病態，會引起很多疾病，像糖尿病、三高、脂肪肝、心腦血管疾病、嗜睡癥、心臟亞健康等等，有些疾病隨時都會影響人們的健康！所以，我們在生活中一定要多加注意。
后記，其實所有整形項目都是一樣的，由于每個人的基礎不同，選擇的醫生不同、設計的案例不同等因素，術后效果自然也是不同的。所以想要獲得滿意的瘦臉效果，建議大家多多參考各種案例，并且謹慎去選擇適合自己的瘦臉設計方案，這樣才能讓自己變成你心目中的樣子呦~想看更多案例的寶寶，可直接點擊“在線咨詢”，找我們的美麗顧問就能輕松獲取各種案例哦~
