抬頭紋 ∣ 衰老標志怎樣去除？

抬頭照照鏡子，看看自己的額頭上是否有幾條明顯的紋路。

如果有，這就是俗稱的抬頭紋，這也意味著衰老已經出現在你臉上最顯眼的地方。

一些年輕的女士，經常會發現自己在不經意間有了抬頭紋，本來臉部保養得很好，還很青春紅潤，但是抬頭紋一出來，頓時老了。

其實抬頭紋主要是由自己帶來的，像不良的生活習慣、精神壓力，都會導致抬頭紋的出現。

抬頭紋形成的原因：

1、如果身體大量失水，皮膚就會失去彈性，出現額頭紋。

2、造成抬頭紋的另一個主要原因是營養不良。當人體缺乏營養或過于消瘦時，皮下脂肪大大減少，皮膚粗糙、干燥、凹陷、脫屑，皮膚松弛，額頭上更容易出現抬頭紋。

3、不良的生活習慣也是產生抬頭紋的原因之一，如洗臉方式不正確，經常用手摸額頭，忽視人體的面部生理機能等，久而久之皮膚拉長，就會出現抬頭紋。愛皺眉的人，抬頭紋也會比較多。

去除抬頭紋的醫美方法：

1、激光去抬頭紋

它適用于因老化引起的較淺層的抬頭紋。主要方式有電解、E光、超脈沖CO2激光、光子嫩膚、射頻等。

激光除皺主要是利用其較強的光束，瞬間釋放，輻射熱能直接作用于皮膚，使膠原蛋白等皮下組織緊致，促進皮下膠原蛋白和彈力纖維增生。

維持時間約為3-6個月，所以建議每年做2-4次激光嫩膚除皺來維持效果。

每一次激光美容治療都需要醫生正確判斷和及時調整。在進行激光美容治療前，建議與皮膚科醫生詳細討論，了解相關細節后再記性，這樣才能減少不必要的風險，達到理想的效果。

2、手術去除抬頭紋

如果是比較嚴重的皺紋，伴有眉毛下垂，可以通過除皺手術來解決。

這種手術需要做3個1厘米的切口，進行深層皮膚與肌肉的分離，然后提拉固定皮膚，使皺紋消失，如果皮膚松弛嚴重，醫生會在手術中切除部分皮膚。

小切口比以前的冠狀切口小，手術切口基本在頭皮下，可以被頭發遮蓋，別人是看不到的。

激光去除抬頭紋的效果：

激光除皺是利用激光的照射，剛做的時候效果不是很明顯，需要一段時間后，體內的膠原蛋白慢慢的增加和重組，才能慢慢的看到比較明顯的除皺效果，一般在激光除皺治療后一個月左右，除皺的效果就會比較明顯。

激光除皺時間一般在1-5年左右，由于使用的儀器不同，以及個人的護理，存在個體化差異，如超聲刀3-5年，熱瑪吉和熱瑪吉2-3年，深藍射頻1-2年。

激光除皺美容對于一些皺紋，如魚尾紋、嘴角淺紋等比較有效。更適合皮膚松弛不明顯、皺紋較輕的愛美者。

如何避免抬頭紋？

1、不用抬著額頭，不要不抬頭就傲慢地抬眉毛，說話的時候也盡量不要抬眉毛，什么帶著微笑，聽起來很爽很爽，但是時間長了，就會出現抬頭紋。

2、認真清潔面部皮膚

做好面部清潔工作是非常重要的，外界環境和陽光的威脅等，我們的皮膚上會附著很多灰塵等贓物，洗臉時，讓皮膚保持濕潤細膩是抵御干燥皺紋的法寶。

3、去角質和按摩

老舊的角質不僅影響了皮膚的美觀，大大降低了皮膚對營養物質的吸收，還導致了皺紋的出現。定期去角質并配合按摩，可以有效淡化面部皺紋。

4、眼部護理

不要以為抬頭只與額頭有關，這可是關乎整個面部的面子工程。一失足成千古恨，一榮俱榮，尤其是對眼部肌膚的保護，長時間對著電腦或熬夜等不僅會對眼周肌膚造成很大的傷害，還會直接導致額頭部位以上的眼頭紋的出現。除了早晚涂抹眼霜外，還應該加強對眼周的按摩，涂抹眼膜保養，為眼周肌膚提供營養，緩解疲勞。

5、適當補充維生素A

很多皮膚問題其實是身體缺乏營養的外在反映，抬頭紋也與身體不平衡有關。一定要注意飲食調節，保持均衡合理的飲食，尤其是維生素A一定不能缺少，它能有效調節皮膚表皮和角質層的新陳代謝，在除皺抗衰方面有顯著的效果，能使皮膚年輕化。當然，它還可以有效幫助消除抬頭紋。

6、蛋清+黃瓜敷額頭

這是一個小偏方：將黃瓜切成皮，然后用蛋清沾在額頭上，15分鐘后用清水洗去。連續一周，去抬頭紋效果顯著。黃瓜水分充足，補水效果很好，而且蛋清有緊致肌膚的作用，能使額頭上松弛的肌膚逐漸收緊，抬頭紋自然減少。

7、注意皮膚抗衰老的保養

頭紋是額頭上一條條明顯的皺紋，它的出現標志著衰老，也代表著日常保養抗衰老的疏忽。一般來說，女性在三十歲以后就應該加強皮膚的抗衰老護理，但是隨著生活節奏的加快和夜生活的豐富，很多人不到三十歲皮膚就開始衰老，所以也應該隨著生活和皮膚的狀態，提前進行皮膚的抗衰老護理。

另外，皺紋的出現和皮膚干燥也是脫不了干系的。日常護膚一定要注意補水保濕，保持皮膚足夠的水分，再加上護膚品中的營養成分滋養，可以有效防御和改善皮膚皺紋。

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