祛痘畢業班,一起say byebye!
寫給痘痘君的話：
青春一路走來，都有你的陪伴；如今，我已漸漸老去，你仍想伴我到老、一生執迷不悟？—— 夏夏
開訂閱號的時候，我激動萬分，因為我已經從祛痘班畢業了。要特別感謝一位生酮人Sherry Chen,
她是我的好友，也是剛好為我打開畢業大門的人。（我想起了《楚喬傳》里楚喬打開城門救秀麗軍的場景）扯得有點遠了
?戰痘8年，試過各種方法，用了很多護膚品，反反復復，走了很多彎路。我沒整過容，也沒試過醫美，如果你試過效果不錯，歡迎投稿和留言，分享給大家。
開設這個訂閱號，分享給大家一些直接了當有效的方法，不僅僅是祛痘，還有后續一系列的顛覆式美膚。
痘痘君的戶口調查毛囊君和痘痘君的前世今生
強效清潔控油洗面奶？無油無酒精化妝水和面霜？不吃加工和重口味食物？保持運動？每周換枕巾和被罩？不熬夜不曬太陽？ 生活開始變得瞻前顧后和無趣，曾經的我也是這樣的，只為打敗痘痘君。
可是，我的一大堆戰略戰術并沒有打敗他。然后又去請了很多的戰痘”軍師“：著名中醫師、各大戰痘護膚品牌公司、紅藍光、
燕窩（）、皮膚科醫生亂七八糟的藥...... 與痘痘君的戰役起起伏伏了多年（啊、我又想到了股票市場）多年后我開始精疲力盡和老去，可他還是一如既往的活躍和年輕。
時間：3-4個月 / 全臉或局部，因人而異。
首先，不要再用亂七八糟或者昂貴的護膚品了，健康水、神仙水、海洋之謎貴婦面霜...... 治療不了痘痘肌，暫且收起來，戰痘結束的時候，再發揮她們的作用。
接下來是今天的重點
痘痘肌選護膚品的時候一定要看成分，想要戰勝痘痘君，美人計蕞重要。
三姐妹的化學名字雖然有點嚇人，但是她們已經被科學地應用在了很多產品中。
換句話說，要變美，是不是該對自己狠一點？
BP - Benzoyl Peroxide (過氧化苯甲酰)?
我使用的濃度是2.5% （建議不要超過5%）
這個名字大家應該不陌生，它徹底迷住了我的痘痘君，讓他從此一蹶不振。
但是，使用她有比較嚴格的規則要遵守。
步驟
洗面奶一定一定要溫和不刺激，洗臉方式要改變：手指幾乎不觸碰到皮膚，讓泡沫在臉上翻滾；
然后，用水沖掉洗面奶，手也幾乎不觸碰到皮膚，更不要搓揉臉 （長痘的皮膚很脆弱）；
輕輕沾取式擦干臉，什么都不涂（涂化妝水影響BP藥效），晾臉5分鐘后涂BP15-25分鐘，后再涂滋潤面霜。涂BP輕輕敷在臉上即可，不可大力。
BP用量非常關鍵，一定要給皮膚適應的過程，用量慢慢加多，否則會很慘。
|
|
? ? ? ? ?早 | ? ? ? ? ? 晚 |
|
第1周 皮膚適應 |
下圖用量 全臉/局部 |
下圖用量 全臉/局部 |
|
第2周 皮膚像曬過 |
2倍用量 全臉/局部 |
2倍用量 全臉/局部 |
|
第3周 開始大面積掉皮 |
3倍用量 全臉/局部 |
3倍用量 全臉/局部 |
|
第4周 大面積掉皮 |
4倍用量 全臉/局部 |
4倍用量 全臉/局部 |
|
第5周以后 開始用酸，掉皮減少 |
4倍用量 全臉/局部 |
4倍用量 全臉/局部 |
BP的工作原理就是給皮膚補充氧氣，讓厭氧菌不能存活，沒有耐藥性，前期皮膚適應后，后期大量使用，完全祛痘。
前一個月皮膚正在適應BP，會像曬后一樣，并且大量掉皮（角質層），變干，屬于正常現象，要用保濕度很強的面霜，平時出門戴口罩。
調查顯示千分之三的人有過敏反應：臉腫，皮膚輕微爛，長結塊。應馬上停用，立即就醫。
BP不能涂眼皮，涂BP前1個多月皮膚也不能上妝，可畫眼妝。堅持下去，3個月左右再涂粉底，會有驚喜。
AHA - Glycolic Acid (俗稱果酸)
我使用的濃度是10%（非醫生使用不要超過這個濃度）
果酸是從水果中提取的各種有機酸，是存在于多種天然水果或酸奶中的有效成份。
20世紀70年代美國的史考特醫師(Dr. Eugene J. VanScott)及華裔美籍的余瑞錦博士(Dr. Ruey J. Yu)發現了她的美膚效果。
目前化妝品專柜的保養品，果酸的濃度都在5%以下，PH值都在3以上，功效只能著重在去角質及保濕作用，對于除皺美白沒有明顯療效。
1、濃度小于10%：降低表皮角質細胞間的凝結力，去除老化角質，改善粗糙、暗沉、調理膚質。
2、濃度10%－30%：效果可以到達真皮組織，對青春痘、淡化黑斑、撫平皺紋的效果良好。（非醫生不要使用這個濃度）
BHA - Salicylic Acid (俗稱水楊酸)
水楊酸是一種白色的結晶粉狀物，存在於自然界的柳樹皮、白珠樹葉及甜樺樹中。
此處只說她的美膚作用：憂秀的「去角質、清理毛孔」能力，安全性高，對皮膚的刺激效較果酸更低。水楊酸可以淡化色素斑、縮小毛孔、去除細小皺紋及改善日曬引起的老化等效果。
【上面這兩種酸建議一次只用一種！親測千萬要注意以下幾點！】
1、先使用BP,大概一個月后，等所有痘痘都結痂后再開始使用酸，鮮痘時不要用酸，會妨礙祛痘進程；
2、一定不能單獨涂臉上，有灼燒感，乳液型只需黃豆粒大小，在手心與面霜混合后再涂上臉；也有產品做成低濃度化妝水形式；（總原則是不要單獨用酸）
3、只晚上涂，并且白天加強防曬；
4、避開眼周（眼皮灼燒感很重）；
5、使用前先測試是否過敏。
二選一的答案在這里
AHA
提高皮膚滋潤度
干皮
中性皮
曬過皮
BHA
疏通毛孔、抗菌力強
油皮
混合皮
敏感/泛紅皮
P.S.封面圖不是我?
Reference:?
1、圖片youtuber大佬甜er
2、百度百科果酸
【免責聲明】
此文章是作者個人經歷和美膚研究后的分享，由于每個人的皮膚狀況不同，不代表也無法承諾每個人都適用。請詳細斟酌或咨詢醫生后試用。
看完了這篇文章后，小編有個好消息告訴大家！近期，小編為大家在全國各正規醫美機構爭取了20個名額，大家可以1元搶購果酸嫩膚~目前還有15個名額可享有呦！別猶豫啦，碰碰運氣~可以點擊“在線咨詢”，來進行名額預約~