去白頭粉刺幫你恢復年輕肌膚！

大家都比較重視自己的皮膚狀態，都希望自己的皮膚能夠白皙，但是生活中，有些人因為經常貪吃一些辛辣刺激性的食物，長期下來皮膚變得很差，特別是一些白頭粉刺的現象，會影響面部形象，所以為了改善。很多人都會選擇激光的方法，效果比較明顯，其實術后的注意事項是比較關鍵的，主要包括術后不要吃辛辣刺激性的食物，不要沾水，出門要做好防曬工作，保證充足的睡眠，這樣有利于恢復。

產生白頭粉刺的原因：

1、內在因素。雄性激素分泌過多，刺激皮脂腺增加，促進毛囊角化，堵塞毛孔，引起炎癥，從而引起白頭;女性周期，女性在月經周期前由于激素分泌變化導致白頭;內臟疾病或失調，如胃腸道疾病、便秘等。另外，如果精神過于緊張、過于疲勞、睡眠不足以及飲食不當，如吃甜食、油膩、酸辣等刺激性食物。

2、外部因素。清潔不當容易堵塞毛孔，細菌感染引起白頭;擠壓、挑剔、針刺不當;濫用化妝品或涂抹劣質化妝品容易引起白頭;接觸紫外線和某些化學物質。

治療白頭粉刺的方法：

1、白頭粉刺可能是由于人體的內火和內分泌系統失調引起的，所以要注意調理好自己的內分泌，做好日常的基礎護理，尤其是女性，要注意自己的生理期即將到來，生理期的到來最容易引起激素失調，對于一些比較嚴重的患者，可以采用藥物治療，但是要注意藥物的成分，或者是使用一些外用藥物，抑制皮脂   白頭粉刺的分泌，緩解白頭粉刺的癥狀。

2、白頭粉刺可能是飲食不當引起的，特別是一些經常吃刺激性和油膩的食物，如辣椒、油炸、油膩的食物，所以要注意飲食，盡量以清淡為主，多攝入新鮮水果等富含維生素的食物。

3、白頭粉刺與情緒和壓力的變化有關，這些患者首先要了解自己是由什么壓力引起的，如果情緒變化無常，那么就盡量舒緩自己的情緒，盡量放松自己的壓力，聽音樂、看書、運動都是緩解壓力的好方法。

4、白頭粉刺睡眠質量不好也有一定的關聯，為了提高睡眠質量，可以嘗試香薰療法，比如薰衣草有很好的安神作用，如果經常失眠，可以把薰衣草香薰放在床頭，有利于緩解壓力，幫助你睡眠。

白頭粉刺的注意事項：

1、嚴禁用手擠壓，皮損處的有害物質可擠壓到周圍組織，誘發和加重炎癥。擠壓皮損處的危險三角區，細菌還可通過海綿竇逆行至腦部引起顱內感染。

2、預防便秘，保持大便通暢：大便干燥可促進和加重痤瘡的發生。因此，要保持大便通暢，有利于青春痘的消退。

3、保持情緒穩定和充足的睡眠：充足的睡眠和良好的情緒可以提高免疫力，從而有助于痤瘡的改善和恢復。

4、要有選擇地使用化妝品。禁止使用油性化妝品，因為油性化妝品會堵塞毛孔，加重痤瘡的病情。在炎熱潮濕的季節或環境中，應盡量減少汗腺的分泌量。求美者還應該做好防曬工作。

建議大家到正規的醫院進行激光祛白頭粉刺手術，這樣才能保證手術的安全，在手術前做好心理準備，避免煙酒，同時在手術后一定要遵從醫生的話，做好術后的護理工作，這樣才有利于恢復。

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