去疤美白不花一分錢！有它就夠了！

臉上有疤，皮膚黝黑不僅僅是影響形象，甚至會導致一個人自信缺失，讓我們變得自卑。找到一個有效的修復方法十分重要了，美白祛疤的方法有許多種，到底如何修復呢？我們到底該怎么選擇比較好呢？

美白的方法有哪些？

1、美白第一步，抑制黑色素生成

黑色素是影響皮膚白皙度的主要色素類型，抑制黑色素的生成自然是美白產品最重要的最終目的。黑色素是在黑色素細胞中產生的，而黑色素細胞存在于皮膚表皮的基底層，所以這些功能成分必須滲透到皮膚中，到達基底層才能發揮功效，這是一個很難解決的問題，因為角質層的天然屏障難以滲透，這也是很多美白化妝品效果不佳的一個很重要的原因。

2、美白的第二步是阻斷黑色素運輸。

黑色素在黑色素細胞中產生后，黑色素體沿著黑色素細胞的樹突運輸到周圍的角質形成細胞，影響皮膚顏色。黑色素運輸阻斷劑可以降低黑色素體向角質形成細胞的轉移速度，降低表皮各細胞層的黑色素含量，達到美白效果。如煙酰胺、氮芥酸、綠茶提取物等。

3、美白第三步，去角質

這類物質通過軟化角質層，加速角質層死細胞的脫落，促進表皮新陳代謝，使進入表皮的小體黑色素在代謝過程中隨著表皮的快速更新而脫落，以減少其對皮膚顏色的影響，如果酸、可溶性角質酶。其中，果酸化學去角質的刺激性較大，用量不能太大，而可溶性角質酶屬于生物去角質劑，效果溫和，一般不會產生刺激。

美白注意事項：

1、如果沒有必要，盡量避免在夏季上午10：00--下午2：00外出，因為在白天，這個時間段的陽光是最強的，紫外線最強，對皮膚的傷害最大。

2、外出時要戴帽子、打遮陽傘、戴太陽鏡、穿長袖褲，保護皮膚。

3、每逢晴天外出，應涂抹防曬霜，每隔2-3小時應擦一次。游泳時，也應涂抹防曬霜，還應使用防水、防曬指數高的防曬霜。

4、只要從事戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭身體，先用溫水，再用冷水淋浴，并在身上抹些護膚品。

5、曬后如有條件可用毛巾裹著冰塊將燒紅的皮膚冰鎮一下，以減緩局部熱量，并盡量少用手去抓，否則會加重曬斑的生成。

6、曬后還宜用家里的新鮮蘆薈，刮出中間沉積在皮膚上的蘆薈物質，有鎮靜美白的作用。

7、外出時手上也要涂抹防曬霜，而手臂、腳、膝蓋裸露的地方也要涂抹防曬霜，這樣既能防曬又能有效減少斑點，尤其是中年后過早產生的"老年斑"。

8、水是美容圣品，早晨起床后應提前空腹喝冷水，如在水中加入一片檸檬，美容效果更明顯。晚上睡覺前30分鐘請喝一小杯水，使細胞充分吸收，可有效防止皺紋的產生。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、橘子等，因為其中含有大量的VC，能有效幫助黑色素減少，輔助美白，增強免疫力。

10、充足的睡眠，有效緩解生活中的壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11、少抽煙，少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持皮膚柔軟濕潤。

12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉積和雀斑的生成。

美白可以吃什么？

1、牛奶。

牛奶營養豐富，含有高級脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多的維生素B群，它們能滋潤皮膚，保護表皮，防裂、抗皺使皮膚光滑、柔軟、白皙，使黑發減少脫落，從而起到護膚美容的效果。

2、海帶。

能調節血液的酸堿度，防止油脂分泌。據《本經逢原》記載，豬肉有"補肝益血"的功效。遂溪居飲食譜》稱海帶有"外瘦瘤、瘰疬、癰疽、瘺管、痔瘡，并能治之作用"。

3、豌豆

多吃豌豆可以消除臉上的斑點，《本草綱目》中說豌豆有"去黑斑，使面色有光澤"的功效。現代研究發現，豌豆中含有豐富的維生素A原，這種物質在體內可以轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且從一般食物中攝入，不會產生毒副作用。吃豌豆還具有消腫、舒展皮膚的作用，可以收緊眼周的皺紋。

4、土豆。

關于美白蔬菜，還有一個"雙豆"之說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素和大量的優質纖維，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養成分。這些成分在抗衰老和防病過程中起著重要的作用，可以有效幫助女性身體排毒。它含有豐富的維生素C，可以讓女性恢復到美白的肌膚。另外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

5、白蘿卜

中醫認為，白蘿卜能補益五臟，使肌體變白。白蘿卜是一種常見的蔬菜，可生吃也可熟吃，其味微辣。可以促進消化，增強食欲，加快腸胃蠕動，止咳化痰。那么白蘿卜可以美白嗎？白蘿卜中含有豐富的維生素C，維生素C是一種抗氧化劑，可以抑制黑色素的合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素的沉積。因此，吃白蘿卜可以讓你的皮膚變得白皙細膩。

6、冬瓜

冬瓜是一種美容產品，對皮膚的美白效果顯著。每天用冬瓜片擦臉或用冬瓜瓤經常洗臉，可使面部皮膚細膩潤滑干凈，減少褐斑。這可能與冬瓜肉中含有組氨酸、脲酶及多種維生素、微量元素有關。

疤痕的種類有幾種？

1、凹陷性疤痕主要是由于痤瘡、感染、外傷、手術等原因造成皮膚真皮層的缺陷。

2、凸起性疤痕多為燒傷、外傷、手術或反復感染后皮膚真皮層的纖維細胞增生性病變。疤痕可呈紅、硬、滑、癢，疤痕也可呈蟹足狀向外擴展。凸起的疤痕有豐富的氧自由基的血液供應和增生的纖維細胞，比正常皮膚高出2倍以上。

3、平疤痕是皮膚表層的一種疤痕，通常由輕微的皮膚擦傷或淺表燒傷(真皮淺層)引起。其表面粗糙或有色素變化(如皮膚紅斑、白斑或色素沉著)，一般無功能。

4、自發性瘢痕疙瘩：發生在正常皮膚上，無明顯誘因，或因不注意的輕微擦傷，使皮膚上出現硬結，逐漸長大，邊緣不規則，并向周圍延伸，形成蜈蚣狀、蝴蝶狀或圓形，質地堅硬，呈淡紅色或暗紅色，瘙癢，有時伴有發作性劇痛或刺痛。

5、繼發性瘢痕疙瘩。通常是由燒傷、感染、外傷引起的。如冷凍、激光、去痣、洗眉、穿耳、接種疫苗、手術皮膚移植、剖腹產等手術引起的瘢痕，皮膚顏色高紅或暗紅，奇特的瘙癢、刺痛感，食用辛辣食物、酒精等刺激性食物，都會加重癥狀。

祛疤的方法有哪些？

1、按摩祛疤

按摩對身體的很多方面都有好處，可以活血化瘀，松解淤血，處理疤痕也不例外。對于剛產生不久的新疤痕來說，按摩是個不錯的選擇。按摩操作簡單，不花錢，效果好。做法：每天3次，用手掌底部輕輕揉搓疤痕，每次10分鐘左右。

2、薰衣草。

薰衣草不僅好看，而且還有很好的美容效果，現在被廣泛的應用于化妝品和美容中。

3、生姜去疤痕

將鮮姜切片，用姜片輕輕擦拭疤痕處，然后將姜片涂抹在疤痕部位片刻，然后取出更換一片，重復兩三次。每天可以做一到兩次去疤痕的工作。這是因為生姜具有抑制肉芽組織生長的作用，從而削弱疤痕的形成和生長。

4、服用維生素

維生素C有很好的美白作用。如果疤痕顏色較深，可以嘗試將維生素C粉涂抹在疤痕處，幫助減少色素沉淀，促進美白，逐漸恢復健康皮膚的顏色。維生素E是一種潤膚劑，有彈性，容易滲透到皮下，也是一種很好的祛疤劑。可以將膠囊內的液體擦拭十分鐘左右，每天兩次，就可以達到去疤的效果。

5、茶水

喝茶水，洗臉時將茶葉放入洗臉池中，用它洗臉或直接將茶葉涂抹在臉上!

看完了這篇文章后，愛美的妹紙一定還有很多疑問：醫美美白和護膚美白哪種效果更好？皮膚美白后要如何保養呢？大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！