告別牙齦腫脹，盡情享用美食！

大多數人對牙齦腫脹都很熟悉，如果有喜歡吃火鍋或者其他偏口的經歷，那么牙齦腫脹的概率相對于其他人來說要高一些。牙齦腫脹給每個人的生活帶來了眾多的困擾，如何應對牙齦腫脹這種情況，較好到大型正規醫院接受治療。下面我們就來看看牙齦腫脹怎么治療吧！

牙齦腫脹的治療方法：

對于慢性牙齦炎患者，經過基礎的牙周治療，如有效的自我牙菌斑控制、齦上潔治、齦下刮治等，炎癥消退，牙齦組織可完全恢復健康。

青少年牙齦炎可通過洗牙手術去除牙菌斑和牙石，必要時配合局部藥物治療，如齦袋沖洗、局部外用藥、漱口等。個別患者有牙齦肥大、增生者，必要時可進行牙齦切除術。

牙齦腫脹的預后情況如何？

慢性牙齦炎徹底治療后，牙齦紅腫應明顯緩解，牙齦應恢復或幾乎恢復到健康狀態。如果治療不及時或治療不當，牙齦紅腫可能會持續存在，并可能進一步發展為牙周炎。

這可能是由于牙菌斑牙石清除不徹底，患者配合不好，自我牙菌斑控制不好，或全身性疾病仍存在其他牙菌斑滯留因素所致。

牙周炎患者經全身治療后，牙齦紅腫消除，咬合關系逐漸穩定和平衡，X線片上可見骨吸收破壞停止或骨組織再生。

如果延誤治療或治療不當，同樣由于牙菌斑牙石清除不徹底，或其他牙菌斑滯留因素仍然存在，牙齦紅腫可能持續存在。

因此，仍需對原有的慢性牙齦炎癥進行徹底的牙周治療，使牙齦恢復或接近恢復健康狀態。

如何預防牙齦腫脹？

建議養成良好的口腔衛生習慣，做到早晚刷牙，飯后漱口，可以預防牙齦炎、牙周炎的發生。

保持早晚刷牙，飯后漱口，清除污垢和食物殘渣，可以防止牙石、牙結石的形成。

定期洗牙是最好的護牙方法。

其次，如果天氣干燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激性食物、油炸食品時，很容易引起牙齦疼痛，所以要注意飲食。

預防牙齦腫脹的食物有以下幾種：

1、水：喝適量的水可以保持牙齦濕潤，刺激唾液的分泌。吃完飯后喝水可以帶走口腔中的食物殘渣，防止細菌獲取營養，趁機破壞牙齒。

2、薄荷：薄荷葉中含有單體素，可以通過血液循環到達肺部，讓你在呼吸時感覺到清新的氣味。

3、無糖口香糖：可以增加唾液的分泌，中和口腔內的酸度，進一步預防蛀牙。

4、奶酪：鈣和磷酸鹽可以平衡口腔內的PH值，避免酸性環境有利于細菌活動，導致蛀牙；經常食用可以增加牙齒表面的鈣(鈣食品)質，幫助強化和重建牙釉質，使牙齒更加堅固。

5、大麥/香蕉：熱帶水果(水果食品)中含有大量的維生素C，以維持牙齦健康。如果嚴重缺乏，牙齦就會變得脆弱，易患疾病，如牙齦腫脹、出血、牙齒松動或脫落等癥狀。