保護(hù)視力應(yīng)從小做起

蕞近在孩子入托體檢中發(fā)現(xiàn)，竟然有一半數(shù)量的孩子視力均在0.8或者1.0左右，這是那位體檢的醫(yī)生告訴我們的。當(dāng)時我就覺得驚呆了，詢問了幾個在場的家長們。原來大多數(shù)的孩子在家都會玩手機(jī)，玩電腦，看電視。誰都想孩子視力健康，但誰都表示很無奈。

現(xiàn)在的社會對于人們而言確實都離不開電子產(chǎn)品設(shè)備，尤其是手機(jī)，幾乎男女老少都離不開。工作需要，家庭需要，交際需要，消費(fèi)需要等等，確實充當(dāng)著不可替代的角色。所以一些家里的小孩自然也就接觸的比較多一點。

例如，我們家的女兒有時候想看動畫片了，會直接過來問我要手機(jī)，我就告訴她，媽媽在工作，手機(jī)暫時不能給你看。因為年齡還小，還沒上學(xué)，所以自己還算聽話，乖乖地去玩其他的了。

朋友家的兒子三周歲左右，玩手機(jī)的姿勢可利落了，雖然兩個小手還沒有手機(jī)長，卻能很好的駕馭。他平時看慣了爸爸玩手機(jī)，一有短信提示就會在屏幕向上輕輕一滑，點掉短信了。

諸如此類還有很多，老家聽說一個讀初中的男生，暑假里回到奶奶家，一天到晚捧著個手機(jī)，頭不也抬，除了吃飯睡覺，就一直對著手機(jī)玩游戲。結(jié)果一個星期下來，說頭暈，后頸部酸酸麻麻的，動彈不得。他以為自己得了什么大病，一定要求住院檢查。結(jié)果醫(yī)生只是提醒少玩手機(jī)，多注意休息。

姐姐家的女兒現(xiàn)在已經(jīng)讀五年級了，視力其實上一年級開始不太對了，那個時候蘋果平板電腦盛行，她趁媽媽不在的時候沒事就抱著玩，一直玩到?jīng)]電為止。上課時候老師的字寫得稍微小一點，她就看得不是那些清晰了。姐姐把她帶到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查，視力已經(jīng)有兩百多度了。

為了想方設(shè)法不帶眼鏡能讓眼睛看的清楚些，還專門咨詢了眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)配了“OK鏡”，就是晚上戴上可以矯正視力，白天就不用帶，而且能正常清晰地看見事物。注意的事項是每天晚上必須佩戴，而且需要用專業(yè)清洗液清洗，雙手必須佩戴前保持干凈，如果不注意衛(wèi)生和清潔，很容易導(dǎo)致眼睛發(fā)炎之類的。費(fèi)用也不便宜，將近七八千一副，每年還需要重新更換。

既然手機(jī)也對孩子有那么大的影響，為什么我們會常常忽視呢？只有覺察到孩子視力下降了以后再重視起來，到那個時候就已經(jīng)晚了。

可能有些人會覺得其實近視沒什么大不了的，可以佩戴眼鏡的，而且款式多，顯得特時尚。這是個誤區(qū)，因為視力帶來的不方便其實有很多。

比如現(xiàn)在大學(xué)里有些專業(yè)需要視力要求，達(dá)不到的話就不能報考或者被錄取。如果生活中碰到熱氣，所戴的鏡片會起霧，導(dǎo)致視力模糊。長時間佩戴眼鏡會使眼球變形，眼窩凹陷下去，鼻梁上會留下小印。能夠想象到，帶眼鏡的人起床第壹時間就需要找眼鏡，洗澡要摘眼鏡還要注意防水，看3D電影需要架兩幅眼鏡，對于愛美的女生來說，戴眼鏡還不能好好的化妝等等許多生活上的麻煩。

所以在孩子視力還是正常的時候，我們就要開始防患于未然。因為這個視力問題是不可逆的，不像其他生病一樣，可以恢復(fù)過來。一旦近視就只會越來越厲害，保持好的話蕞多也就維持在當(dāng)時的近視度數(shù)不變。學(xué)習(xí)上面的用眼姿勢方面需要更加注意，否則近視程數(shù)只升不降。

有些時候我們自己做家長的也要克制住，如果我們自己都克制不住對手機(jī)的依賴，為什么苛求孩子去做到呢？其實除了一些工作上或者緊急情況，手機(jī)對于我們正常生活來說是可有可無。我們無非就是太重視它在我們生活的作用了，當(dāng)成了打發(fā)時間的消遣品。

家長的行為會潛移默化地影響著孩子的，如果真為孩子健康著想，我們應(yīng)該多注意注意孩子花在手機(jī)等電子產(chǎn)品上面的時間。多參加一些接觸大自然的戶外活動，讓眼睛有個舒適放松的緩解狀態(tài)。既然我們生活中離不開電子產(chǎn)品，那我們就好好保持距離，合理分配時間，不要過度沉迷于其中。

愿每個孩子都有一雙明亮的眼睛，去發(fā)現(xiàn)世界上很多美好的事物。