如何淡化黑色斑點(diǎn)？這些祛斑小妙招你要知道！

　斑點(diǎn)這個(gè)問題通常困擾著跨越很多年齡段的女性們，因?yàn)榘唿c(diǎn)的種類有很多，例如遺傳性雀斑，多在少女時(shí)期就會(huì)顯現(xiàn)出來。常見的還有黃褐斑，曬斑，妊娠斑，老年斑等。今天就來帶大家了解一下為什么會(huì)長(zhǎng)斑，已經(jīng)長(zhǎng)出來的斑點(diǎn)要如何淡化，“鵪鶉蛋”女孩到底還有救嗎？有沒有好的祛斑小妙招呢？

一．斑點(diǎn)的內(nèi)部原因

其實(shí)只要是我們的身體沒有協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)，所出現(xiàn)的問題都會(huì)反應(yīng)到皮膚上，斑點(diǎn)的形成也是一樣。如果我們長(zhǎng)期處于壓力之下或無論什么原因造成的荷爾蒙失調(diào)，都會(huì)使身體平衡遭到破壞，造成色母細(xì)胞活躍產(chǎn)生斑點(diǎn)。此外，內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝緩慢也會(huì)使色素沉著的問題加劇。這里要提醒大家，便秘也是內(nèi)分泌不正常信號(hào)中的一種，由此問題的姐妹要注意改善哦。

二．滋潤(rùn)補(bǔ)水

有句古話叫“十斑九干”，很多面部有斑的姐妹本身就是干性皮膚，加上很多能夠淡化斑點(diǎn)的有效成分都會(huì)造成皮膚的表皮細(xì)胞脫落，所以保持皮膚水潤(rùn)在美白祛斑的環(huán)節(jié)中是十分有必要的。日常涂抹水乳不能偷懶，可以添加一支具有補(bǔ)水保濕效果的精華液加強(qiáng)補(bǔ)水效果。最后，要定期使用補(bǔ)水面膜，集中滋養(yǎng)皮膚。

三．淡斑有效成分

現(xiàn)在很多品牌都有功效為美白祛斑的精華或者乳霜，如果使用過后效果并不理想就要就要注意學(xué)習(xí)，選擇產(chǎn)品的時(shí)候要注意是不是含有一下祛斑有效成分的一種哦。

1. 熊果苷

熊果苷萃取自熊果的葉子，又名熊果素，原理是通過抑制體內(nèi)氨酸酶的活性，從而抑制黑色素，淡化皮膚色素沉著，對(duì)淡化色斑和雀斑具有一定的作用，同時(shí)還有消炎殺菌的作用。

2. 曲酸

這個(gè)成分最近才被大家了解，原理與另一種形成黑色素的成分—酪氨酸酶有關(guān)，曲酸能夠抑制酪氨酸酶的合成，從根源上抑制黑色素。對(duì)雀斑，老年斑，色素沉著，粉刺等皮膚問題都有一定的效果。

3. 維生素C

維生素C 在祛斑領(lǐng)域?qū)儆诶仙Ｕ劻?，其?shí)黑色素是酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下，與氧自由基經(jīng)過復(fù)雜的反應(yīng)聚合而形成的。而維C 在這一環(huán)節(jié)中起到的是消除自由基的作用，來抑制黑色素的形成不僅可以使用含有維C的護(hù)膚品來去除斑點(diǎn)，還可以通過多吃含有維C 的水果蔬菜由內(nèi)而外的補(bǔ)充，例如番茄，奇異果等。

四．祛斑小妙招之醫(yī)美祛斑

因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，靠護(hù)膚品祛斑往往需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，并且見效緩慢。所以也可以選擇去美容醫(yī)院使用皮秒，激光等方法來祛斑。但是這種方法風(fēng)險(xiǎn)性較大，算是一個(gè)小手術(shù)。并且后續(xù)保養(yǎng)需要注意的事項(xiàng)更多，所以有意選擇這種方法的姐妹要多做咨詢，慎重決定。

五．祛斑小妙招之注意事項(xiàng)

首先是注意防曬，紫外線會(huì)造成黑色素沉積加重。同時(shí)還要注意各種電離輻射，例如各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。其次是不要盲目祛斑，不要選擇“快速”祛斑產(chǎn)品，這類產(chǎn)品一般含有激素，鉛，汞等成分，會(huì)造成極大的副作用。

所以，有斑點(diǎn)困擾的姐妹們不能盲目祛斑，不能急切，要慢慢堅(jiān)持內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。同時(shí)，選擇產(chǎn)品的時(shí)候也需要根據(jù)自己的膚質(zhì)，以免產(chǎn)生過敏反應(yīng)。要有規(guī)律的作息，和充足的睡眠可以避免激素紊亂造成的黑色素沉積哦。

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