去除皺紋，這幾個手法就夠啦

去除皺紋，這幾個手法就夠了

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1、潔面后，將潤膚霜均勻涂抹于臉和脖子，用中指和無名指指腹輕輕按揉面部1分鐘, 至產生微熱感為宜。用雙手無名指指面 以眼睛為中心，從內向外做環狀按摩，每次2分鐘, 以減少眼周皺紋(圖)。

2.用無名指從嘴角向上至面頰顴骨處滑動(圖2)，然后從顴骨經上頜角至耳垂滑動,以減少面部皺紋。

3.用雙手無名指按壓眉毛離鼻子最近的部位，同時用中指按壓魚腰穴(圖3)，然后用中指指腹摩擦鼻尖，以減少鼻根部和鼻上的皺

4.用食指、無名指分別放在兩眉中間鼻根兩側，中指放在額中部印堂穴，按壓10次，然后由上而下、再由下而上按抹眉心2分鐘以減少鼻根部和額頭的皺紋(圖5)

5.雙手指腹自前額正中向左右兩側分抹(圖5)，經過眉上部向太陽穴處移動，反復操作3分鐘左右。

6.食指指腹置于瞳子髎穴，輕輕按壓此穴給于適當地刺激,可左右手一起進行，反復操作3分鐘。經常按摩可促進眼尾四周的血液循環,撫平魚尾紋(圖6).

7.將食指置于眉尾處眉毛的下方, 以眉毛下方為基準，朝發際平行移動食指,至發際邊緣(圖7)，將食指及中指并攏,一起放在懸厘穴上, 輕輕按壓3分鐘。此方法可有效消除面部的細紋。

8.中指與食指并攏, 用指腹從眉心分別向上 、向下以畫圈的方式輕揉按摩頭部,可以有效祛除額頭紋進而緊實面部皮膚(圖8)

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