隱適美牙套，不要輕易選擇。

近一年，感覺哪哪都能看到隱適美的廣告，公司里茶水間衛生間里，一到中午就排滿了人等著刷牙。

那隱適美這么多人戴，到底好不好呢，要不要考慮呢？作為過來人，想說來句。

第一，效果如何？

有效果，不過對比鋼絲牙套，要見效慢一倍，所以想要矯正到位，隱適美會比鋼絲的佩戴時間長一倍。如果完全定型不回縮，還要再戴至少一年的保持器。

第二，價錢多少？

北京私牙診所，大概4萬~5萬，二線城市可能在3萬多，還是挺貴的，而且這個還走不了醫保。可以觀察這些診所在天貓上的旗艦店，如果趕上活動，便宜到2萬也有可能，建議多看看。

第三，感覺怎樣？

長期的異物感肯定是沒跑兒的，而且我覺得會口腔環境平衡，如果不小心嘴里有傷口，潰瘍會很久很久都好不了。吃飯的時候隔著塑料牙套也很不是滋味兒，像咖喱這些可能染色的東西也不能吃。

其他壞處:

帶牙套的時候，每天都要咬咬膠，兩側的咬肌鍛煉的很鼓，臉都大了...

說話容易口齒不清，說話多了的話，牙套邊兒磨破舌頭也是常事兒，然后就會潰瘍...

其他好處:

可能會瘦，因為餐餐刷牙，真的太麻煩了...

不要被醫生三兩句話就忽悠了，咬合深淺沒那么重要，整齊與否也并沒有那么顯眼，如果自己感覺吃東西沒有大問題，請一定要慎重考慮啊！

如果回到2年前，我一定會抽醒要戴牙套的自己。