風險！你能接受整形后的自己嗎？

上一講，我們講了評價好醫生的兩個維度，你可以根據自己的需求，選擇適合你的整形醫生。但是，整形要想做得滿意，除了找一個值得托付的醫生，求美者自己的修煉也很重要。為什么這么說呢？我先給你講一個真實案例。

幾年前，有位知識女性，經過再三考慮之后，來做面部整容手術。手術前，她想要有一個徹底的改變，我們就給她進行了全臉的整體設計，手術進展很順利，術后恢復得也很好。當我們拆掉紗布，看到鏡子里的新面孔后，她既高興又吃驚。沒想到變化這么大。哪知道，后來據她的丈夫說，回家后妻子經常望著鏡子里的自己發呆。慢慢發展到唉聲嘆氣，有時候悄悄地流淚……原來，當自己的臉真的出現巨大變化的時候，她始終無法接受自己的新面孔。

你可能要問，手術都成功了，怎么還會接受不了已經變美了的自己呢？其實，這就是典型的整容手術后的心理綜合征。究其原因，主要是求美者手術前對手術后效果及帶來的變化沒有足夠的預計，心理準備嚴重不足。所以在決定整形之前，求美者一定要做好準備工作。

這一講，我把求美者將要做的準備，總結為三個關鍵目標。如果能順利達成這些目標，這個手術的成功就有了保證。

目標一：找不同

一般來說，女性求美者來找我，都會帶很多美女照片。但只帶照片是不夠的，一個對自己負責任的求美者，還應當做更細致的功課，找出自己和照片上的人的不同點。我一般要求，至少找出20個以上。為什么是20個以上呢？如果我們把求美者現有的長相比作起點的話，求美者想做成的樣子。就是終點，整形醫生的工作，就是通過手術，把求美者從起點安全地帶到終點。如果求美者一個不同點也找不出，手術最好就不要做。因為這說明他對現有情況和自己的目標都沒有準確的認識。即使整形醫生完全按照他的要求做了，也很可能被認為做得不像、不成功。

如果求美者找到了15到20個不同點，不管有沒有找準，起碼說明他認真去做功課了。在跟醫生溝通的過程中，就能從抽象的“我要做得像誰”這個層面，前進到“我要怎么實現我想要的美”的實操層面。比如，自己的鼻孔是圓形，目標長相的鼻孔是水滴形，求美者希望做出改變，醫生就可以根據這個需求提供建議，是墊鼻梁還是直接縮鼻翼改鼻孔。這樣的溝通方式，成功的可能性是最高的。

如果求美者只能找到五到六個不同點，這就得具體問題具體分析了。如果整形醫生在面診之后，也同意只有五六個不同點，那么說明求美者本身就是個美人胚子，沒有什么好整的。如果非要整，也是錦上添花。如果整形醫生所看到的不同點，遠遠超過五六處，這就明求美者對自己的觀察和對比，沒有做到位。

那么，怎么樣的觀察和對比，才算“到位”呢？我比較推薦的方法，是先充分了解自己的長相，再去做對比。求美者可以從照鏡子開始，每次刷牙洗臉，抽出1分鐘，仔細地觀察自的臉，把自己當成另外一個人來觀察，這樣會看得更客觀。每天看3次，一天3分鐘，連續觀察100天。

看夠第一個100天之后，一般會出現兩種情況。一種是認識了自己、接受了自己，甚至學會了欣賞自己，就不用整形了。另一種是認識了自己，但還不夠滿意。這個時候就可以再看100天，找出不滿意的具體是哪些部位。

200天要找到20個不同點，每找到一個就記下來，最后帶上這張單子去找整形醫生討論，

這個方法還可以幫你淘汰不好的醫生。因為在你介紹完自己的觀察成果之后，如果對面坐的是庸醫，他的態度立刻會變得非常不耐煩，覺得你冒犯了他作為醫生的權威。而我們上講提到過，整形醫生處理的不僅僅是一個醫學問題，更是一個美學問題，要想手術滿意，雙方一定要多溝通。好的醫生，不管行醫風格怎么樣，都是更歡迎求美者多說、多問。

目標二：定方案

這時候，求美者要看醫生是否能夠接受自己的整形目標，以及醫生準備怎么實現這個目標。

在定手術目標的時候，雖然求美者的專業知識有限，大多要聽醫生的建議。但我們還是有方法，去判斷醫生的建議是否靠譜。比如，求美者可以留心觀察醫生的反應，看他是一口答應，還是會耐心地接著跟你討論細節。如果他一口答應，求美者基本就可以確定pass這個醫生。因為從理論上說，現在的整形外科技術，可以做出求美者想要的任何樣子。但是，一個負責任的整形醫生，不是求美者想做什么就答應做什么。他要考慮的因素很多。怎么去判斷這個醫生是不是負責任呢？求美者在溝通的時候，可以重點關注以下三點。

第一 , 是醫生的技術水平。這一點很關鍵，稍后我在講到評估方案的時候，會給你一些側面觀察醫生水平的參考建議。

第二 , 是醫生有沒有根據自己對整個社會審美趨勢的把握，以及對求美者的了解，給出專業的審美建議。但做與不做，做成什么樣子，最終必須由求美者決定。

第三，即使前兩點都符合了，但求美者還要觀察，醫生是不是只顧眼前的利益。因為好的醫生一定會為求美者的未來著想。如果手術中期、遠期的并發癥比較大，且不好預測，好醫生也不會建議去做。

到了這一階段，如果求美者和醫生對目標有了共識，醫生就會給出方案。這個時候，求美者可以評估這個方案靠不靠譜。比如，要評估方案有沒有按照我們前幾講說的，先整體后局部的順序排列。還要評估醫生給出的方案數量。因為好的醫生一般會針對同一個問題提出幾種不同的方案，和求美者一起討論和選擇。

為什么解決同一個問題，需要給出不同的方案呢？我們來看下面這個例子。

一般來說，人到中年，上眼皮都會松弛、下垂，形成三角眼，看起來既不精神又顯老。

遇到這類求美者，大部分醫生的第一反應就是，不管求美者以前是不是雙眼皮，都要再做個雙眼皮。把下垂的、多余的上眼皮皮膚去掉，把切口的疤痕隱藏在新雙眼皮的皺褶里。其實，這就立刻顯現出了這個醫生的臨床經驗不足。要是我，至少能給出三種不同的解決方案。這些方案都能在隱藏切口疤痕的前提下，盡可能地去除松弛的上眼皮皮膚，讓眼睛看起來顯得年輕。但是切口設計的部位不同，帶來的創傷、風險、疤痕、需要的恢復時間都是不一樣的，所以醫生要結合求美者的具體情況，進行優化和取舍，選擇最適合他的方案去實施。求美者通過觀察這個過程，就可以像我們前面講的那樣，側面了解醫生的技術水平。

把切口疤痕放在雙眼皮的褶皺里，是最取巧的，因為切口離松弛下垂的皮膚最近，好操作。但是有利就有弊，如果求美者的年齡超過35歲，眼睛周圍的血液循環和淋巴循環的功能降低，做了雙眼皮的話，恢復起來特別慢，至少兩三年內看起來都像沒睡醒似的、不自然。兩三年后雖然有改善，但完全恢復基本不可能。

另外，切口疤痕還可以設計在眉毛里面。這個位置相對隱蔽，離要去除的上眼皮皮膚不遠不近，操作相對容易，是最佳入手位置。這種方案的術后恢復超快，一周后就可以上妝、上鏡。所以是很多節目主持人的首選。但它唯一的缺點，是術后留下的細小疤痕，需要通過眉筆或者紋眉遮蓋一下。

要想完全隱蔽切口疤痕，可以把切口設計到太陽穴附近的發際線內。這個方案的優點是表面看不見任何疤痕，但它離松弛的上眼皮皮膚很遠，操作時增加了創傷和難度，恢復起來需要兩周時間。我一般會建議有魚尾紋的求美者選擇這個方案，這樣一次可以解決兩個問題。

目標三：接受整形后的自己

前面兩個關鍵目標實現以后，可以說一個整形手術已經成功了一大半。但在我們這個專業里面，還有一個很容易被忽略的問題。那就是在整形前，求美者就要學會接受整形后的自己，我把它總結為第三個關鍵目標。

這個目標能不能實現，幾乎決定了整形的成敗。因為前兩個關鍵目標，都是技術性的。退一萬步說，即使求美者準備得不充分，只要醫生的技術過硬，最終的效果也不會太差。但這第三個關鍵目標跟心理有關，只能靠求美者自己調節，整形醫生起的作用非常有限。如果調節不到位，接受不了整形后的自己，就會出現非常嚴重的后果。像我開頭講到的那個案例，因為求美者一直無法適應新的臉，心理醫生還跟我們溝通，為了讓她盡快康復，可以考慮把她做回原來的樣子。

后來，所以我建議求美者在做手術之前，一定要反復想象，我變成想象中的樣子之后，到底想不想要。

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