春季瘦臉小妙招,幫你迅速擁有“巴掌臉”

2016年05月01日 13:20    相關(guān)標(biāo)簽:美容,護(hù)膚,瘦臉,微整形,瘦臉
在這個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)相信很多愛(ài)美的女生都在為自己的美好身材每天揮汗如雨,只為了在夏季到來(lái)時(shí)能穿上自己蕞時(shí)尚美麗的衣裙,成為朋友圈內(nèi)蕞閃耀的那顆"明星",但是如果光擁有一副好身材卻配上一張大餅?zāi)樀脑挘嘈乓欢〞?huì)對(duì)你的形象大打折扣。
下面就和小編來(lái)看看春季有哪些瘦臉小妙招吧,讓我們?cè)跒槊篮蒙聿呐\(yùn)動(dòng)的同時(shí)也給自己的肉肉臉一起做做運(yùn)動(dòng)吧(*^__^*)
https://img.miyanlife.com/timg/160501/1320525216-0.jpg
瘦臉瑜伽
https://img.miyanlife.com/timg/160501/13205223D-1.jpg
1、面朝前方,雙唇抿住,眼睛睜大,保持5秒。再將嘴唇成O形向前突出,保持5秒。反復(fù)重復(fù)3次。
2、面朝前方,肩膀下沉,嘴巴閉合,兩眼睜開(kāi),保持5秒。嘴角向右上方翹起,同時(shí)閉上右眼,保持5秒,左右各重復(fù)幾次。這款瑜伽動(dòng)作能促進(jìn)血液循環(huán),增加肌膚的彈性。

https://img.miyanlife.com/timg/160501/1320525216-0.jpg
遠(yuǎn)離煙酒、高鈉鹽食物
https://img.miyanlife.com/timg/160501/13205223D-1.jpg
女生一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣,那就是要遠(yuǎn)離酒水和高鈉鹽食物,要多吃一些含有高鉀質(zhì)的食物,這些對(duì)于消除臉部浮腫很有幫助。
吃一些瘦臉的食物。如冬瓜玉米湯,或者用綠茶粉加荷葉泡水喝。這樣可以去除水腫,也有助于減肥。
https://img.miyanlife.com/timg/160501/1320525216-0.jpg
多吃水果,每天至少800ML水
https://img.miyanlife.com/timg/160501/13205223D-1.jpg
瘦臉飲食方面也要注意,避免攝取過(guò)多熱量,可以多吃水果和蔬菜,這樣很容易產(chǎn)生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品零食的欲望。
瘦臉飲食方面也要注意,避免攝取過(guò)多熱量,可以多吃水果和蔬菜,這樣很容易產(chǎn)生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品零食的欲望。
https://img.miyanlife.com/timg/160501/1320525216-0.jpg
對(duì)著鏡子做臉部運(yùn)動(dòng)
https://img.miyanlife.com/timg/160501/13205223D-1.jpg
瘦臉是一項(xiàng)艱巨的任務(wù),覺(jué)得有必要瘦臉,又感覺(jué)無(wú)趣的MM可以對(duì)著鏡子做一下臉部運(yùn)動(dòng)。

這樣可以被自己的可愛(ài)模樣逗樂(lè),吐出舌頭,發(fā)出"啊""嗚""一"之類的音,堅(jiān)持每一個(gè)音堅(jiān)持幾秒,有空的時(shí)候變做做。

瘦臉?lè)椒ㄓ泻芏嗟模贿^(guò)確實(shí)有效的方法是運(yùn)動(dòng),你看下以下幾種,哪種適合你:

?1、像平時(shí)吹泡泡一樣努力地鼓起嘴,蕞少要堅(jiān)持十秒鐘;然后再努力地癟起嘴,也是要堅(jiān)持10秒鐘。這樣時(shí)間長(zhǎng)了就可以減少臉上的贅肉。

?2、慢慢地抬起頭,看天,然后張開(kāi)嘴,舌尖使勁地向上送,堅(jiān)持上10秒鐘;然后收回舌頭,再閉上嘴,慢慢地低下頭,重復(fù)上10次,可以減少下頜部位的贅肉。

?3、嘴略微張開(kāi),下頜左右移動(dòng),反復(fù)上30次左右。每天堅(jiān)持做上2-3次就可以了。

?4、同時(shí)也可以采取按摩的方式 ,因?yàn)榘茨σ彩窍娌恐镜暮?jiǎn)單方法,不過(guò)一定要注意姿勢(shì)的正確,以免受傷哦

https://img.miyanlife.com/timg/160501/1320525216-0.jpg
伸舌頭瘦臉動(dòng)作
https://img.miyanlife.com/timg/160501/13205223D-1.jpg
緩慢抬頭,看天,張開(kāi)嘴,舌尖向上送,堅(jiān)持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重復(fù)10次。同樣這樣連續(xù)做幾次,每天堅(jiān)持,可減少下頜的贅肉。
https://img.miyanlife.com/timg/160501/1320522234-10.jpg
https://img.miyanlife.com/timg/160501/1320525216-0.jpg
鼓嘴瘦臉
https://img.miyanlife.com/timg/160501/13205223D-1.jpg
像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅(jiān)持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅(jiān)持10秒鐘。這樣連續(xù)做幾次,每天堅(jiān)持,可減少臉上的贅肉。
https://img.miyanlife.com/timg/160501/1320525216-0.jpg
按摩瘦臉
https://img.miyanlife.com/timg/160501/13205223D-1.jpg
采取按摩的方式。手掌緊貼著雙頰,然后按由里向外的順序按摩肌膚,用雙手輕輕地托下巴,這樣動(dòng)作有節(jié)律反復(fù)做1分鐘左右。

https://img.miyanlife.com/timg/160501/1320531P3-15.jpg

"瓜子臉"、"巴掌臉"不是明星或者某些人的專利。學(xué)會(huì)了以上方法,相信各位愛(ài)美的女生一定會(huì)在炎熱的夏季到來(lái)時(shí),擁有一張精致的小V臉。在這也希望每一位愛(ài)美的女生可以在這個(gè)火熱的夏季成為名副其實(shí)的"女神"~(^ω^)

后記,其實(shí)所有整形項(xiàng)目都是一樣的,由于每個(gè)人的基礎(chǔ)不同,選擇的醫(yī)生不同、設(shè)計(jì)的案例不同等因素,術(shù)后效果自然也是不同的。所以想要獲得滿意的瘦臉效果,建議大家多多參考各種案例,并且謹(jǐn)慎去選擇適合自己的瘦臉設(shè)計(jì)方案,這樣才能讓自己變成你心目中的樣子呦~想看更多案例的寶寶,可直接點(diǎn)擊“在線咨詢”,找我們的美麗顧問(wèn)就能輕松獲取各種案例哦~

在線咨詢