如何去除黑眼圈

黑眼圈是由于熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。

1.生活不規律
多數發生于生活不規律的年輕人，缺乏睡眠、疲勞以及壓力都會造成貧血或者內分泌失調。這些變化會影響眼周微血管的循環造成浮腫，如果長期熬夜的話，緩慢的血流將會在血管淤積大量的血液，這些血液提高了耗氧量，產生的血紅素就會累積在眼眶周圍的，形成黑眼圈，這種黑眼圈占的比例蕞高。

2.長期日曬
長期日曬或生理性老化是這類黑眼圈的成因，棕黑色則是特征。陽光中有紫外線，長期日曬會讓黑色素母細胞活躍，促使色素像皮膚的表層移動，同時因為眼眶周圍皮膚血管循環較弱，厚度也比周圍皮膚少，于是色素就在眼周集聚并顯現，皮膚干燥也會導致黑眼圈的形成。

3.膚松弛型
眼底的皮膚老化，于是膠原蛋白流失，導致皮膚變薄形成凹陷，在眼眶地步呈現青藏色的陰影。

4.久病體弱或大病初愈
由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。

5.炎癥
遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈。

6.先天性眼皮膚色素沉著增加
先天性眼輪匝肌較肥厚，或是眼圈肌膚顏色較臨近部位皮膚暗或深，此種黑眼圈多為暗灰色。

7.色素沉淀
如果常用化妝品、經常畫眼線和睫毛膏，又沒有徹底卸妝，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內，很可能就此造成黑眼圈。

8.過敏性鼻炎
過敏性鼻炎患者也可表現為黑眼圈。由于眼鼻通過鼻淚管相通，鼻部的過敏炎癥反應甚至鼻部細菌等病原體，可通過鼻淚管蔓延至眼，引起眼睛發紅、流淚、眼漲，嚴重者可催生眼袋。

去黑眼圈方法

1.眼霜：去除黑眼圈很重要的一個方法就是使用眼霜，因為這不僅可以有效去除黑眼圈，同時還可以減少皺紋。在選擇眼霜時要注意蕞好選擇補水型的，并且在使用眼霜的時候要輔之以按摩手法。具體手法是使用無名指，從眼尾向著眼角的方向進行輕輕的按壓，這個手法對于干燥的眼周肌膚有著很大的幫助，而且能夠杜絕茶色眼圈的出現。

2.睡美容覺：生物鐘的習慣需要一個適當的調整周期，所以要堅持從9點鐘開始就要準備好進入夢鄉了。首先洗一個比平時水溫略高3-5攝氏度左右的熱水澡，因為這樣更有利于你身體和面部血液的循環。

3.按摩眼周穴位：面部肌膚都是有一定紋理的，錯誤的按摩只會增加肌膚的皺紋，而正確的按摩手法則可促進肌膚對眼部保養品的吸收。按摩眼周穴位能夠幫助促進眼周血液循環，改善眼周營養狀況，能夠幫助有效淡化黑眼圈，從而預防和減少皺紋。

4.薏米水：薏米含有豐富的鐵質及蛋白質等多種元素，具有散血去瘀的作用。在臨睡前蘸取薏米水敷在眼周的肌膚上，可以有效減少黑眼圈，令眼部肌膚更加細致、光滑。

5.綠茶：綠茶具有活血散瘀，促進血液循環的作用，從而可以幫助去除黑眼圈。用沖泡綠茶的水蒸氣蒸眼部四周能夠促進眼周的血液循環，而且還能夠加速色素的新陳代謝，從而幫助去除黑眼圈。但要注意眼睛不能距離茶杯太近，因為眼部皮膚薄，太近的話水蒸氣容易灼傷眼部皮膚。

6.絲瓜：絲瓜中含有大量的維生素C，能夠有效促進黑色素分解，從而有效去除黑眼圈。將適量新鮮的絲瓜去皮去籽之后搗成泥狀，涂抹在眼睛四周，約15分鐘后洗凈即可。

7.雞蛋：將煮熟的熱雞蛋剝殼后，在眼部周圍輕輕來回滾動，能夠促進眼部血液循環，散瘀消腫，從而幫助去除黑眼圈。

8.酸奶：將化妝棉浸泡在酸奶里，等酸奶充分浸泡后敷在眼部周圍，待10分鐘左右用清水洗凈即可。常用酸奶敷眼睛可以讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，從而有效的淡化黑眼圈。

9.食譜：將當歸、川芎、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入干凈的布袋中，然后加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋后加入粳米，用大火燒開，再轉用文火熬煮成粥。每天食用，可以消除由血瘀所導致的黑眼圈。

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