牙齒美白怎么做最靠譜?

最近一直有人在線咨詢小編，讓小編聊聊牙齒美白的事情，小編于是請教了焦作山陽牙防所的口腔專家們，現(xiàn)在整理一下，分享給小伙伴們！

知己知彼才能達(dá)到最好的效果，想要改善牙齒不夠白的情況，先要搞清楚引起這件事的元兇。一般定義里，牙齒呈現(xiàn)出黃色大概分為兩種情況——內(nèi)源性&外源性。

內(nèi)源性，顧名思義就是內(nèi)部原因啦。第一種是在發(fā)育過程中的習(xí)慣和環(huán)境的影響，比如四環(huán)素的積累產(chǎn)生的四環(huán)素牙，又比如由于飲用水含氟過多導(dǎo)致的氟斑牙。

還有就是牙齒的一些不健康的情況也會使牙齒顏色變得不健康，比如牙齒脫水或者牙髓壞死產(chǎn)生分泌物粘著。

日常我們最常見的就是蛀牙變黑，只不過一般蛀牙都在后排牙齒，不影響美觀，但也有人會蛀在門牙，那種就需要去牙醫(yī)治療了。

外源性，與外源性相對應(yīng)，是單純外層發(fā)生的一些改變。如果牙齒表面細(xì)菌過多，就會黏著大量細(xì)菌，慢慢形成菌斑和牙石，這些不及時處理都是會令到牙齒顏色更深的喔(≧ヘ≦)。

如果愛喝茶、咖啡，或者有家人朋友吸煙的話，都是更加容易導(dǎo)致牙齒不夠潔白的習(xí)慣，這部分人要更加注意日常的牙齒美白護(hù)理才行。

那么究竟有什么樣的科學(xué)的牙齒美白法，他們又是如何發(fā)揮作用的呢？

洗 牙

學(xué)名叫做齦上潔治術(shù)，俗稱洗牙，是一種簡單粗暴的物理式清潔法。

這個項目的初衷其實并不是為了牙齒變白，更多偏向牙齒護(hù)理，所以學(xué)術(shù)界不定義它為牙齒美白。

不過我們都知道，清除完牙齒污垢，比如牙結(jié)石、牙菌斑、煙漬、茶漬、咖啡漬等，牙齒表面變干凈了，多多少少都會看上去白一些，所以我又覺得把它列為牙齒美白也不過分。

這個方式分為超聲波潔牙和手工潔牙，我們?nèi)粘＝佑|的基本都是超聲波潔牙，會有消毒、表麻、超聲潔治、拋光和沖洗上藥五個步驟。

全程持續(xù)30-60分鐘，洗完牙沒有后續(xù)步驟，只需要注意接下來2周別吃太多生冷刺激的東西即可～

如果平時牙齒本來就清潔很到位，又沒有不好的習(xí)慣，這種方法基本沒啥美白功效╭(╯^╰)╮。但長期有喝茶、喝咖啡或者吸煙等習(xí)慣的寶寶們，這個方式真心闊以一試。

話說回來，在國外都是建議一年洗1-2次牙，因為刷牙再干凈也會有殘留的噢。像這種不會傷害牙齒本身，甚至還對牙齒有好處的方法，一舉兩得，定期去做一做確實很不錯哇(′ ? `?)?～

冷光美白

一種比較有效且見效快的牙齒美白方法，通過將冷光將藥物滲透到牙齒深層達(dá)到美白效果，屬于化學(xué)美白。

對牙齒表面的色素沉積和輕度內(nèi)源性著色都有改善作用，所以外面里面都變白了，整體效果十分明顯

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