陰道松弛，科學“緊致”，健康性福兩手抓！
陰道松弛的原因有哪些？
婦科醫生說，女性陰道松弛主要跟兩個因素有關：一、是生育，生育得越多，陰道越松弛；二、隨著年輕增生，雌激素減少了，生殖器官的衰老，造成的松弛。十月懷孕一朝分娩，女性自然分娩時，陰道胎兒從子宮經陰道娩出，正常陰道直徑為2.5厘米，分娩室陰道要擴張到10厘米。陰道經過擴張而肌肉彈性減弱，造成陰道的松弛。如果遇到分娩不順利，產程過長，由于胎頭長時間的壓榨，加上產鉗或者胎頭吸收器的助產手段介入等等，更容易造成盆底的肌肉和筋膜的撕裂。
此時，可能有人會問，剖宮產是否可以避免陰道松弛？其實，女性只要懷孕，長期慢性腹部高壓也會對盆腔肌肉造成影響，媽媽們臨盆時，為了迎接新生命的出生，盆底肌肉和韌帶都會充分延伸、擴張，即便剖宮產的媽媽，產后也會出現程度不同的陰道松弛。而生育的次數越多，對女性陰道擴張的次數就越多，陰道就會變得更松弛。
為什么年紀大了陰道就會松弛？
沒有人能改變身體的日漸衰老，隨著年齡的增長，女性的卵巢功能衰退、雌激素水平下降，體內肌肉、筋膜、韌帶及相關的支持結構發生退形形變。肌肉的張力下降，筋膜變薄，同時陰道粘膜出現萎縮，就更加重了陰道的松弛。
陰道松弛雖然不是疾病，但它最大的問題是會伴隨很多疾病的到來。
為什么陰道松弛會容易感染疾病？
陰道松弛不是婦科疾病，但是它卻為婦科疾病大開方便之門，因為陰道松弛導致陰道自凈能力降低或喪失，陰道皺褶里長年累月地殘留病菌、毒素、死皮細胞、排不凈的經血，下陰瘙癢、白帶異味、變黃、腥臭，易感染各種婦科疾病。
陰道松弛會帶來哪些婦科疾病?
1、陰道炎反復地發作，宮頸炎、宮頸糜爛久治不愈，病菌毒素上行盆腔，導致盆腔炎等難治的疾病。各種婦科病反復發作，難以治療 ，易形成癌變或腫瘤。
2、陰道松弛使肌肉張力下降，陰道黏膜萎縮，導致雌激素量減少，卵巢功能減退，陰道及子宮內大量細胞老化，面部出現黃斑皺紋，心理上遭受壓抑，導致情緒焦慮、內分泌紊亂、容顏憔悴、失眠、易怒，過早出現衰老癥狀。
3、卵巢功能衰退，內分泌失調、情緒不穩定、煩躁易怒，皮膚粗糙松弛皺紋增多、色斑出現。
有辦法延緩陰道松弛么？
目前來說陰道緊縮，有四大類的治療：
1、功能練習凱格爾運動。
2、有做激光、電刺激。
3、做各種注射治療。
4、還有比較直接和快速有效的辦法就是手術治療了，也就是陰道緊縮術。
1、凱格爾運動
凱格爾運動也可以提高陰道周圍肌肉張力。凱格爾運動又叫做“縮陰運動”，是最簡單的訓練盆底肌肉和改善陰道松弛癥狀的方法。做凱格爾運動之前，首先要找到盆底肌。盆底肌是是環繞在陰道和肛門周圍的肌肉群。怎么找到盆底肌呢？方法是在小便時進行中斷排尿，使用到的肌肉就是盆底肌。找到盆底肌后，每天堅持反復訓練150次到200次或者持續10-15分鐘，可以提高陰道的緊致度。
2、光電治療
光電技術被廣泛應用在整形美容中，它可以用來祛除除皺、溶脂瘦身，現在利用激光技術還可以進行縮陰治療。它主要是利用特定頻譜的光熱刺激粘膜層中的膠原纖維和彈性纖維增生，使粘膜層增厚并充滿彈性，從而緊致松弛的陰道，縮小陰道直徑。而且激光的刺激還可使陰道的血液循環更加活躍，使腺體的分泌增加，從而整體上恢復私密處的年輕化。但更多時候，這種方式只是適用于輕度到中度的陰道松弛。
3、注射治療
面對陰道壁和粘膜組織的松弛，通過在陰道璧下層注射填充物使陰道口徑縮小，從而增加周圍的握力，不失為一個有效可行的方法。只需一針注射就可輕松解決問題，恢復時間短，見效快，隨做隨走。但是也需要非常注意甄別注射物，因為不可吸收的注射物（如奧美定）會在體內緩慢移動，如果游走到盆腔其它部位，還需要手術取出；而可吸收的注射物（如玻尿酸）一般只能短期維持，難以被廣大求美者所接受。
4、陰道緊縮術
當女性陰道松弛情況比較明顯時，需要進行干預和治療，而當癥狀比較嚴重，經過運動鍛煉等無法改善時，手術則成為一個必然的選擇。
陰道緊縮術是這樣的，可以在陰道口做半弧形的切口，然后通過黏膜下分離，分離到陰道括約肌的上部，這時候形成一個有一定寬度的隧道，它的寬度兩邊到陰道側壁，這樣我們用粗一點的絲線就可以把陰道括約肌進行逐層的縫合，使陰道口進行縮小，然后陰道口成形，這樣就可以達到整個陰道的這種管腔進行縮窄，達到陰道緊縮。
陰道緊縮術效果如何？
陰道縮緊術其實是生殖器整形中很小的手術，操作簡單，局麻下即能完成，也不需要住院，術后性生活質量會有明顯改善。患者只需要在非月經期去醫院進行相關的術前檢查，尤其是婦科檢查，在月經過后的7~10天內做手術。
對陰道松弛患者而言，她們最關心的莫過于陰道緊縮術的效果。
陰道緊縮術的效果非常確切，部分患者術后陰道口可以收窄一半，比如說術前是四指寬，術后就僅余兩指了，而且這效果是長期的。此外如果在陰道粘膜下進行緊縮，重建患者的肌肉、肛提肌和會陰體，由于陰道縮窄，殘留的黏膜會形成新的皺褶，因此患者術后陰道皺褶可能還會更明顯一些。
陰道緊縮術注意事項
術前
對于陰道炎癥嚴重類患者，不建議做陰道緊致術；如果陰道檢查出HPV高危陽性，需先治療HPV后開始行陰道緊致術，因為一旦手術做完，陰道變緊致后，在用藥時操作起來就十分復雜。
陰道緊縮術總體而言不復雜也不危險，但患者術前術后還是有一系列的注意事項，否則輕則影響手術效果，重則可導致手術失敗。
由于陰道后壁黏膜有大量的血管叢，因此手術過程中尤其要注意避免出血。術前患者要進行血常規、血型、凝血四項、傳染病四項、陰道分泌物的檢查，確保凝血功能正常，陰道也沒有炎癥方可進行手術。
術后
手術過程中一般會采用全麻或者硬膜外麻醉，因此患者基本不會有痛感，術后可能會稍微有點疼痛，但大多很快會自然消退。而術后的恢復時間約需要1~2周。
陰道緊縮術大概在術后一周拆線，隨后患者可基本恢復正常生活，但如果想要進行性生活，最好等到術后一個半月后。部分患者在剛恢復性生活的時候可能會有些疼痛，特別是那些重度患者，但隨著時間的推移這種現象也會慢慢消失。
需要注意的是，陰道緊縮術并非能一勞永逸，即便是進行了手術治療，患者還是需要堅持做凱格爾訓練鍛煉盆底肌。
看完了這篇文章后，對于想要嘗試的寶寶來說，肯定還有很多疑問，例如：做完陰道緊縮術多久能同房？有哪幾種方式做陰道緊縮術？做完陰道緊縮術要恢復多久？做陰道緊縮術價格貴么？那么，大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！
