5分鐘瘦臉瑜伽操，讓您擁有精致小臉！

2016年04月30日 15:55    相關(guān)標簽：美容,護膚,瘦臉,瘦臉
「拍啦拍啦，笑一個！」自拍已經(jīng)成為閨蜜們結(jié)伴外出的指定動作了，但愛美的優(yōu)米們是否會時常因為感到臉大而自卑地躲在其他人后面呢？又或者是每照完一張必定要PS一次，不修得像個蛇精就不出鏡？好了，以后再也不用為大餅?zāi)槦懒耍?

每天只要花5-10分鐘做做美顏瘦臉瑜伽，輕松打造的精致小顏，你瞬間擁有！

首先，臉為什么會「腫胖」起來呢？這是因為人體內(nèi)部循環(huán)不暢，廢水和毒素?zé)o法及時排出，淤積于血管中，加上不正常的作息和飲食，都會導(dǎo)致臉部的浮腫。臉部浮腫不僅外觀顯胖顯老，就連拍照也不上相。

理都懂！怎么破才是關(guān)鍵啊，不是嗎？好咯，一起來做瘦臉瑜伽，每天10分鐘，胖臉小一號不是夢！

【穴位瘦臉法】

1、百會穴

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位于人體頭頂正中心，按摩兩耳角直上連線中點處。用中指和無名指稍用力按壓此穴，連續(xù)按壓10次，能安定精神，還有預(yù)防飲食過量的功能，減少因肥胖導(dǎo)致雙下巴的危機。

2、大迎穴

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在頭部側(cè)面下頜骨部位，嘴唇斜下、下巴骨凹處。用兩手中指一邊吐氣一邊按壓6秒鐘，每次間隔2秒鐘，重復(fù)30次，可以使氣血系統(tǒng)的內(nèi)能增加，加速氣血循環(huán)，消除浮腫。

3、承漿穴

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位于下唇與下頜的正中間凹陷處。右手食指點按嘴唇下方的承漿穴，稍用力按壓20次，能控制激素分泌，保持肌膚張力，預(yù)防臉部松弛。

4、人迎穴

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位于頸前喉結(jié)外側(cè)3公分處。四指并攏，指尖朝上，大拇指放在人迎穴上輕輕往上一頂，停留3至5秒鐘，休息2秒鐘，重復(fù)按壓10次，有利于促進面部血液循環(huán)，使臉部皮膚緊實細致，還能減緩下頜肌膚的松弛狀況。

后記，其實所有整形項目都是一樣的，由于每個人的基礎(chǔ)不同，選擇的醫(yī)生不同、設(shè)計的案例不同等因素，術(shù)后效果自然也是不同的。所以想要獲得滿意的瘦臉效果，建議大家多多參考各種案例，并且謹慎去選擇適合自己的瘦臉設(shè)計方案，這樣才能讓自己變成你心目中的樣子呦~想看更多案例的寶寶，可直接點擊“在線咨詢”，找我們的美麗顧問就能輕松獲取各種案例哦~

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