抗衰你所不知道的那些事
皮膚的衰老是一個生理過程，有內在和外在的因素，其中外在的因素包括環境的污染和日光的照射；內在的因素包括：不健康的生活方式，如營養不均衡、吸煙等。
就拿房林醫生心目中的美女偶像（Audrey Hepburn）的劇照來舉個“栗子”
隨著時間的推移，皮膚老化的真相表現之一是膠原蛋白的流失和真皮的變薄?。這一變化會導致真皮完整性的改變以及彈性的下降，表現出來的就是皮膚的松弛、以及皺紋的產生。有皺紋了怎么辦？好怕怕
口服的膠原蛋白：其活性成分是膠原蛋白的多肽，富含脯氨酸、甘氨酸、以及羥脯氨酸。通過消化，這些肽被分解為二肽、三肽等。它們為機體提供生成蛋白質成分的原材料，其中包括膠原蛋白。膠原蛋白遍布于人體的各個器官和組織。皮膚中的膠原蛋白只是機體中的一部分。口服的膠原蛋白，號稱可以幫助提高皮膚中膠原蛋白的含量，促進更多的透明質酸生成，可以誘導成纖維細胞的遷移，促進膠原纖維的產生，提高皮膚的含水量。因此可以起到減少皺紋，達到皮膚年輕化的作用。但是，目前有數個研究表明：口服膠原蛋白對皮膚的膠原含量，含水量等都有相應的提高。但是提高的程度與對照組相比，是否有統計學意義仍需要擴大樣本量來進一步證實。此外，口服膠原具體該服用多少量，服用多長時間，多長時間會出現改善，改善又能維持多長時間的效果等這些問題還有待進一步闡明。此外，在身體其他部位是否也會膠原增多，增多的膠原對身體其他部位是什么影響，都有待進一步論證。
所以，盡管目前林林總總的口服膠原保健品，還有大大小小的廣告鋪天蓋地迎面而來，沒有對膠原蛋白口服的量、口服的時間，以及能改善的效果有統一的共識。
文獻出處：Oral collagen supplementation for skin aging: A fad or the future? J Cosmet Dermatol. 2019;00:1–3.
??????家用射頻儀器，比如說NEWA, Tripollar Stop, Silk’n, 雅萌YAMAN等，房林醫生在此提醒廣大粉絲們，這些家用的射頻儀，在日常的保養上更強調安全性，就是不管你怎么用，用多長時間，安全性是第一位的，因為沒有醫生的操作和監督。至于效果上，還是需要持之以恒、堅持不懈的努力、努力再努力。
?? ? ??目前，依靠射頻類項目，來有針對性的維護皮膚，甚至面部軟組織的年輕化外觀，成為了目前很時尚的方法。已證實射頻不依賴于膚色，并可將能量安全有效的傳遞至皮膚。導致膠原蛋白立即收縮(產生“即刻的效果”)，刺激愈合反應形成，促進新生細胞和膠原新生。
目前房林醫生給大家推薦醫美射頻類抗衰項目有三種
??????熱瑪吉（Thermage ）利用專利射頻（Mono-polar RF）技術，是一種帶回路板的微點陣單極射頻。Thermage CPT的射頻頻率是6.78M Hz,作用深度最深可達4.3mm。完全將熱能傳導至皮膚的全層，皮下組織，以及SMAS 筋膜甚至更深。目前已經經過十五年的臨床驗證，2015年8月通過CFDA的認證，并開始風靡中國。
目前有三種治療頭：
眼部治療頭：450發，0.25cm2面積，治療眼部皮膚松弛，減少細紋，作用最深可達1.1mm；
面部探頭：分900發、1200發兩種，3cm2面積，作用最深可達4.3mm；
身體探頭：450發，16cm2面積，作用最深可達4.3mm；? ? ? ? ? ? ??
產生膠原變化的機制：通過局部組織受熱，導致膠原蛋白“變性”，從而收縮，導致真皮收緊、纖維隔的收縮，達到即刻緊致的效果。治療后3天到1個月，炎癥反應消退后，啟動機體修復機制，刺激成纖維母細胞不斷釋放膠原蛋白，新生膠原不斷合成，治療區域的膠原含量不斷增多；治療后1-3個月，隨著膠原的新生，數量增多，排列更致密，治療區域內受損的膠原層得到進一步補充，老化松弛皮膚進一步得到修復。從宏觀的角度上，房林醫生總結熱瑪吉的四個作用：緊致、細滑、塑形和提升。緊致包含治療后即刻的表現，大概占總表現效果的20%，還包括后期長期的皮膚緊致；細滑指在做完熱瑪吉后，正常洗臉的時候，就能夠感受到皮膚的細膩和光滑，手感非常讓人享受；塑形包括下頜緣和蘋果肌的輪廓清晰；提升則是第四位的，相對于改善鼻唇溝、治療眉下垂等效果顯著。
房林醫生認為，熱瑪吉的優點：真正實現了微創抗衰，做完后可以洗臉、化妝；第二天甚至當天您就可以出門，不需要停工期。每年治療1次，對自己要求比較高的朋友們可以考慮局部區域一年做2次治療。
缺點：單次價格比較高；
熱拉提
??????熱拉提是采用專利PMT技術:實現獨特的隔空加熱模式，最深達到4.5mm，它的射頻頻率是40.68MH,這代表著射頻波每秒鐘交變4000萬次，是超高的射頻頻率。作用機制是帶電水分子來不及位移，產生旋轉摩擦，最終產生強的的熱作用，刺激膠原新生和重塑。熱拉提也是相對微創的抗衰治療，做完后也可以正常洗臉、化妝。但由于負壓吸附的作用，個別人群或者在月經期接受治療的人群，會出現“痧”的表現，就是面部會有紅點點。第二天可能有輕度的水腫。熱拉提需要多次治療，一般是3次一個療程，每次治療間隔1個月。第一次改善效果最弱，隨著接受治療的次數增多，年輕化效果也越顯著。
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? ? （該圖片來自飛頓公司）? ? ? ? ?
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黃金微針
? ? ?黃金微針為采用新型點陣脈沖模式的非絕緣微針射頻。非絕緣微針射頻(NIMNRF)是一種新型方法，真皮加熱深度可控而表皮熱量少。該設備實現了真皮層及其深層多個圓柱微區的有效凝固并使表皮損傷最小化。進針采用獨特遞進式電子控制平滑的進針方式以減少患者不適。此外，微針針體均發射射頻伴隨體積式加熱使整個真皮有效凝固大大降低出血或無出血。該設備可使微針穿透深度更加深入(達到 3.5 毫米)，而相對于點陣激光穿透深度通常不超過?0.7 毫米。電子控制可使穿透深度更精確，并可對不同的治療區域進行調節。其次，高端鍍膜非絕緣微針異常鋒利和光滑，顯著優于第一代絕緣不銹鋼針。?
? ? ? 它一次治療最大發數是1000發，治療方案仍需要多次治療，間隔1～2個月左右。可以收緊皮膚，收縮毛孔，控油，使皮膚增厚、細滑，改善頸紋、妊娠紋，更有特色的一點是還可以同時改善痘坑，特別適合痘痘肌的抗衰治療。
房林醫生認為，該項治療的優點：起效快，對痘坑有效；缺點是治療過程有點痛，而且恢復期3天腫脹，7天脫痂。
以上就是房林醫生給大家介紹的三種射頻類抗衰技術。在此，提醒廣大粉絲們，抗衰治療并不是長生不老的秘籍，它是一種延緩衰老征象的長期皮膚養護項目。需要我們持之以恒，堅持不懈的與時間賽跑，對皮膚進行局部的熱刺激，來具有針對性地對抗因衰老而導致的膠原蛋白流失，保證皮膚膠原蛋白的動態平衡。美，對于女人來說，什么時候都不算晚。皮膚管理是長期工作，除了每天堅持科學洗臉護膚外，注重內在，保持良好樂觀的心態，科學的生活方式，勤于健身鍛煉，也會有意想不到的美容效果。
最后，醫生以一句名言與朋友們共勉：年齡不是按照時間順序、而是按照精神態度排序的。
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