下次見面，我們誰也不嫌棄誰好嗎？
這個春節(jié)假期因?yàn)樾滦凸跔畈《镜某霈F(xiàn)，讓全國有一大半的人被困在家里。
人們每天的生活只剩下吃和睡，而在不斷吃、喝、睡覺的日子下，很多人發(fā)現(xiàn)自己的腰粗了，臉圓了，甚至感覺自己在活動的時(shí)候越來越笨拙。
疫情宅家，躲過了病毒，卻躲不過肥胖！
想必大家最近都深切體會到了
什么叫做真正的“宅”
每天最長的活動路線
就是從臥室移動到客廳
當(dāng)然也完美測評了
家里哪個區(qū)域躺著最舒服！
就是很擔(dān)心假期過后的肉肉藏不住...
但是肚子上的肉肉可以通過穿搭隱藏起來，那么長在臉上的肉肉怎么辦呢？？脂肪的堆積，加上之前不注意保養(yǎng)，很容易長出“雙下巴”！
最要命的就是
有了雙下巴，瞬間像大媽！??！?? ??不過不要擔(dān)心，有米若姐姐在，給大家?guī)怼懊利惖拿孛芪淦鳌?
米若都知道雙下巴是由于下巴脂肪組織堆積過多，加之上了年紀(jì)皮膚老化而松弛，并因重力的作用而下垂，從外觀上看下似有雙下巴，看頸部雍腫短粗，失去人固有的線條美、曲線美。
經(jīng)常低頭看手機(jī)、不正確的坐姿會加速雙下巴的形成！
看神仙姐姐劉亦菲，明明五官臉型什么的都沒大改，但擁有了雙下巴，笨重感一下子就上來了。
baby也曾經(jīng)在微博開過雙下巴的玩笑，同樣的五官、同樣的角度，硬生生擠出一個雙下巴和清晰下頜線的對比非常強(qiáng)烈。
先天原因? ??
天生下頜后縮。如果你還年輕，身材整體偏瘦，沒有什么不良姿勢習(xí)慣，但還是擁有雙下巴，那么可以很不幸地告訴你，這是天生的。
有些人下頜這一塊很短，會往后縮，肌肉和脂肪失去了骨架支撐，自然而然地就會往下墜，形成雙下巴。
骨骼決定肌肉走向，有些人下頜比較標(biāo)志往前延伸，如果保養(yǎng)得好，即使四五十歲也沒有雙下巴。
后天原因? ??胖是擁有雙下巴的第一個原因自然。受重力因素影響，下巴作為頭部的最底端，自然容易囤積大量脂肪在這里。
下巴部位這邊的脂肪，有個專用名詞叫做下頜脂肪袋，當(dāng)身體整體脂肪量上升后，這個部位的脂肪也會變多，看起來鼓鼓的胖胖的，形成雙下巴。
年紀(jì)增大皮膚松弛也是產(chǎn)生雙下巴的元兇之一。受地心引力影響，臉部的脂肪軟組織都是會往下垂的，最終是下垂到臉部最底端，也就是下巴這個位置。
不良姿勢習(xí)慣也會產(chǎn)生雙下巴。比如說大家經(jīng)常不自覺就會低頭玩手機(jī)，長時(shí)間處于低頭狀態(tài)，下巴的肌肉會漸漸松弛，脂肪也容易越堆越多，自然形成了雙下巴。
大家在玩手機(jī)的時(shí)候，還是盡量用水平平行角度比較好，對視力和身體都有好處。
彎腰駝背也很容易產(chǎn)生雙下巴。經(jīng)常彎腰駝背的人，頸椎容易錯位和增生。
我們的肌肉是會隨著骨骼變化趨勢而變化的，當(dāng)你長時(shí)間駝背和脖子前傾時(shí)，肌肉也會跟著一起往前長。
所以彎腰駝背的人偶爾站直的時(shí)候，就會驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己下顎的肉擠在一團(tuán)，形成了可惡的雙下巴。
那么該如何消滅雙下巴呢？首先一定要嚴(yán)格控制飲食，經(jīng)常鍛煉身體，對自己進(jìn)行身材管理，解決因?yàn)榉逝侄鴰淼碾p下巴。
其次就是矯正彎腰駝背的不良習(xí)慣，多多訓(xùn)練肩背肌肉，時(shí)刻抬頭挺胸?？措娔X手機(jī)的時(shí)候保持正確的坐姿，減少低頭玩手機(jī)的時(shí)間和次數(shù)。
第三就是平時(shí)要注意緊致提拉肌膚，多消水腫。平時(shí)可以用微電流臉部按摩儀多按摩臉部。護(hù)膚的時(shí)候可以將剩余護(hù)膚品帶到下頜或淋巴處，可以預(yù)防出現(xiàn)年老雙下巴。
第四就是考慮通過一些醫(yī)美手段進(jìn)行改善。比如溶脂針可以快速起到消除下頜脂肪過多的情況。
溶脂緊皮針
光溶還不夠，一定是要有緊致的作用，不然失去脂肪的皮膚會很松。（上面就是米若姐姐親身體驗(yàn)的溶脂緊皮針）
第五就是可以通過一些簡單的運(yùn)動，來進(jìn)行背肌和胸鎖乳突肌的鍛煉，從而更加美化我們的下頜緣，也擁有美麗的下頜線線。
所謂一胖先胖臉，胖臉先下巴。雙下巴可是小仙女們顏值致命的bug。如果大家在家宅的這么多天，有雙下巴的趨勢，就要趕緊住一起來，提早預(yù)防。
這樣等到春暖花開的時(shí)候，疫情結(jié)束，大家都是美美的，誰也不嫌棄誰啦！
讀完這篇文章后，小編還有幾個問題想問問大家，大家是否同樣還想了解：下頜緣凹陷可以做填充嗎？如何判斷適合做下頜緣吸脂還是下頜角磨骨？做下頜緣填充手術(shù)價(jià)格貴么？大家可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，得到答案呦！
