可以幫你祛痘的穴位
臉上長痘痘是不少人都有的小煩惱。今天小編告訴大家一個能夠祛痘的穴位--曲池穴。它可以幫大多數人緩解皮膚長痘的問題。
首先得知道，如此神通廣大的穴位在哪里？
先把肘部彎曲，找到肘部蕞突出的骨頭，然后再找到彎曲合上的這個點，突出的那個骨頭和這個點之間的中點就是曲池穴了。
按摩曲池穴為什么能去痘痘？這要從痘痘的生長原因說起。
中醫認為，長痘的根本原因在于肺胃濕熱。肺胃之內淤積的濕氣和郁熱太多，得不到外泄，濕熱之氣就會上蒸到我們的面部，痘痘就開始出現了。因此，去掉痘痘的根本方法在于清肺胃濕熱。而曲池穴作為手陽明大腸經的合穴，有清熱祛濕、行氣和血的作用。艾灸這個穴位，能夠漸漸將肺胃的濕熱蒸化，從而平息痘痘。艾灸的方法是將艾灸條點燃，在距離皮膚2厘米左右進行艾灸，每次20分鐘，每天早晚各一次即可。
除了利用好曲池穴，還有一款可以祛痘的粥品值得推薦。這就是枇杷銀耳粥。
準備粳米100克，枇杷40克，銀耳30克，冰糖10克。將洗好的粳米用冷水浸泡10分鐘，枇杷洗凈去皮，切成兩半，去掉核。干銀耳用溫水浸泡，洗凈，大的可以撕碎一些。蕞后將鍋中放入適量的清水，將泡好的粳米和銀耳先放進去，旺火煮沸之后，改用小火熬，等粥快熟的時候，放入枇杷和冰糖，再煮幾沸就可以了。
這款粥之所以有祛痘的功效，在于枇杷能生津潤肺、清熱健胃。銀耳能養陰和清熱。兩者共同作用，對肺胃濕熱有很好的治療效果。
提示：除了肺胃濕熱之外，臉上長痘還有可能是其他內臟的疾病表現。比如，心火過旺會導致前額長痘。眼角長痘有時候是肝臟功能不好的體現。下巴長痘，有時候反應內分泌功能異常。所以，臉上總長痘痘的人，應該盡可能地及時就醫，定期做體檢。
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