整形后的飲食禁忌 不忌口當心這4大危害

愛美是女人的天性，在整容技術越來越發達的今天，很多女性都選擇通過整容來改變自身的缺陷。但無論是微整形還是大手術，整形之后都必須嚴格按照醫生囑咐做好護理，尤其是飲食上一定要忌口，亂吃食物的話有可能會增加術后感染的幾率，留下疤痕，甚至影響整容的效果等。所以整容前了解一下整容后的飲食注意事項會更加有助于術后恢復。

為什么整形手術后必須要忌口？

1、防止出現傷口感染

做完整形手術后若吃過燙或者辛辣刺激性太咸的食物，會讓人們大汗淋漓并且燥熱。本來汗液里面會含有一定的細菌，若整形手術切口離汗腺部位非常近的話會受到汗液的侵襲，影響了傷口愈合，同時也會讓大量細菌繁殖，增加了手術后感染的幾率。另外也不能吃燒烤熏制或者油炸的食物會對傷口帶來刺激，延長了愈合時間，甚至會導致疤痕增生。

2、防止傷口出現血腫

整形手術后不能盲目的選擇具有活血化瘀功效的產品比如川穹當歸或者紅花等。尤其是一些小切口精密的整形手術比如去眼袋或者去雙下巴。另外滲出液比較多而且范圍大的吸脂手術也不能吃活血化瘀功效的食材，以免再次引起出血而導致局部血腫，延長了傷口愈合時。

3、防止出現過敏

在一些海產品或者蛋白質里面含有組織胺成分，容易誘發過敏，一旦皮膚發生了過敏也會引起局部的水腫，延長了恢復期。若是因為皮膚瘙癢而過度抓撓的話，有可能會引起手術部位發生感染，尤其是做了皮膚磨削、除皺手術以及去眼袋割雙眼皮手術更應該引起警惕。不能吃甲殼類的螃蟹或者蝦，也不能吃菠蘿或者芒果等熱帶水果。

4、可防止出現應激反應

做了臉部除皺手術、下顎整形、墊下巴以及豐嘴唇術等涉及到口腔及周圍的整形手術，在恢復期間盡量選擇軟食，能夠防止因為用力咀嚼而導致傷口出現裂開以及創面流血的情況。另外打了瘦臉針之后也不能吃粗纖維的食物，影響到了咬肌。

整形過后，哪些食物不能吃？

　　1、活血類食物

　　有些朋友可能覺得整形手術畢竟有傷口，會“傷身體元氣”，因此術后應該多進食一些“補品”。但其實像當歸、紅花、川芎等中藥有加速血液循環的作用，食用后可能造成已經止血的創面再次出現滲血，甚至引發局部血腫，延長恢復過程。

　　2、辛辣及過燙的食物

　　人在食用辛辣或過燙的食物以后，會出現燥熱、出汗等反應，容易導致創口細菌繁殖，不但不利于愈合，還增加術后感染風險。

　?? 3、海鮮、熱帶水果等易導致過敏的食物

　　海鮮中的螃蟹、蝦等甲殼類動物因含有組胺等成分，很容易引起機體過敏；芒果、菠蘿等熱帶水果也容易導致過敏。過敏發生時，皮膚會發紅、起皮疹，還會有蛻皮、瘙癢等癥狀。

　　4、油炸燒烤類食物

　　無論是油炸還是燒烤，對傷口都有一定的刺激作用，會延緩傷口的愈合，甚至引起疤痕增生。

　　5、硬度大、需要用力咀嚼的食物

　　涉及口腔內及其周圍的整容手術，如下頜整形、頰脂墊去除術、墊下巴、豐唇術、面部除皺術等，求美者在術后一定要吃軟食，盡量減少因咀嚼而導致手術切口裂開、創面出血等問題。此外打瘦臉針后也不能吃鍛煉咬肌的食物，否則會影響效果。

做完整形手術后可以多吃富含膠原蛋白、維生素e維生素c比較豐富的食物，這些都屬于抗氧化物質，能夠促進傷口愈合，同時達到了美白養顏的效果，防止局部皮膚顏色加深。維生素c能夠防止黑色素合成。不妨多吃柑橘類水果以及動物肝臟奶類以及綠葉蔬菜等。膠原蛋白能夠讓皮膚細胞變得更加飽滿而且增強了皮膚彈性以及潤澤度，可以多吃豬蹄湯或者肉皮雞皮等富含膠原蛋白的食物。

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